Oblast / Grupa

Newsletter

Budite redovno informisani o
novostima u okviru knjižare.
Ukucajte Vaš e-mail:

Besplatna dostava
za naručene knjige
preko 3.000 din.

Besplatna dostava

Besplatna dostava važi:
1. Za kupovinu novih i polovnih knjiga - standardnom poštom.
2. Za kupovinu u vrednosti preko 3000 dinara.
3. Isključivo za kupce sa teritorije Srbije.

Besplatna dostava ne važi:
1. Pri kupovini stranih knjiga i časopisa.
2. U slučaju isporuke van Srbije.

Zatvori

Registrujte se i uštedite i do 10% prilikom kupovine knjiga.

Biciklizam: anatomija

Autor:

Shannon Sovindal

Oblast:

Sport

Izdavač:

Data status

Br.strana:

191

God.izdanja:

2010

Povez:

broširan

Dostupnost:

isporuka u roku od 24h

Pregleda:

102 / 1.391 (May 2012 / ukupno)

Naučite sve što je potrebno da maksimalno poboljšate biciklističku snagu, brzinu i izdržljivost!

U knjizi Biciklizam: anatomija prikazano je kako možete da poboljšate svoja sportska postignuća povećavanjem snage mišića i optimiziranjem efikasnosti svakog pokreta.

U knjizi Biciklizam: anatomija opisane su 74 najefikasnije vježbe za bicikliste, a za svaku je dat detaljan opis za njeno izvođenje i anatomska ilustracija u boji, na kojoj su obilježeni angažovani mišići.
U knjizi Biciklizam: anatomija možete naći više od pukog opisivanja vježbi jer vas autor stalno navodi da vizualizujete kako trenirate na biciklu ili učestvujete u trci. Ilustracije obuhvataju prikaze savladavanja krivina, uspona ili nizbrdica i vožnje bicikla maksimalnom brzinom, sve to da bi vam bilo jasnije na koji način konkretnu vježbu možete da povežete sa poboljšanjem biciklističkih postignuća. Od strmih uspona do klizavih ravnih deonica, autor knjige Biciklizam: anatomija postarao se da vas pripremi za bilo koji izazov na koji naiđete.

Naučićete kako da modifikujete svaku vježbu da biste forsirali specifične grupe mišića, smanjite mišićnu napetost i minimizujete rizik od javljanja tipičnih biciklističkih povreda. Takođe ćete naučiti na koji način da integrišete opisane vježbe kako biste osmislili trening na osnovu vaših individualnih potreba i postavljenih ciljeva.
Bez obzira na to da li trenirate za predstojeću trku stoljeća ili da biste savladali veoma težak uspon i pri tom sačuvate snagu, knjiga Biciklizam: anatomija omogućiće vam da izvučete maksimum iz svake svoje vožnje bicikla.

Cena:

1.199,00 Din

kom:

NARUČUJEM

Naslovi istog izdavača:

Najnovije iz iste oblasti:

Najprodavanije u knjižari

Korisne knjige

Preporuka

Nove knjige

Affiliate program zarade

Polovne knjige	Netvodic.com	Aforizmi, mudre misli, citati	Moja farma	Seminarski radovi	Književnost.org
Point knjižara	Internet robna kuca	Nekretnine