Fitnes vježbe

Fitnes vježbe

Ovo je jedan mali paketić gdje se nalaze sve potrebne vježbe i objašnjenja koja su vam potrebna za bildovanje u kući:
- Grudi
- Leđa
- Ramena
- Bicepsi
- Tricepsi
- Kvadricepsi
- Zadnja loža
- Listovi
- Trbušnjaci
- Plan ishrane
- Plan trenjiranja