Zdrav emotivni život

Kao što u podnaslovnoj poruci piše, pretvorite strah, bes i ljubomoru u kreativnu energiju, ova knjiga se bavi transformacijom negativne enrgije u pozitivnu, pre svega kada su emocije u pitanju. Iako se pretežno bavi srcem, gotovo podjednako se bavi i ostalim elementima čoveka (kao što su um i telo) jer je Ošo uvek širok i celovit. Na početku podseća koliko smo od malena pogrešno učeni kako da živimo, koliko smo zapravo uslovljavani, zatrovani, koliko potiskujemo i neverovatno trošimo dragocenu energiju na gluposti.

Osnovni korak je prihvatiti sebe onakvog kakav si i sam žovot i celo postojanje kao nešto što je neprestano u pokretu i što se stalno menja i to svakodnevno. Pored toga, kako bismo mogli da počnemo sa vežbama unutrašnje transformacije, poželjno je upoznati svoj tip (misaoni, emotivni ili aktivni, mada ni jedan čovek nije neki čist tip) da ne bismo bespotrebno trošili energiju.