Pliometrija

Name: Pliometrija
Author: James C. Radcliffe, Robert C. Farentinos

James C. Radcliffe, Robert C. Farentinos

OPIS KNJIGE:

77 vežbi za eksplozivni trening - Program za 21 sport.

Pilometrija predstavlja suštinski deo kondicionog treninga za sve sportove koji od vas zahtevaju jačinu, snagu i brzinu. Knjiga sadrži napredne vežbe i programe, koji će vam pomoći da dovedete svoje fizičke sposobnost do mnogo višeg nivoa.

Ovo je najnapredniji vodič kroz trening eksplozivne snage za sportiste, trenere, ali posebno za stručnjake kondicionog treninga. Pokriva sve od principa visoko-intenzivnog pliometrijskog treninga do razvoja dugoročnih i kratkoročnih programa za 21 sport. Knjiga sazdrži više od 360 fotografija koje prikazuju 77 vežbi za povećanje snage mišića nogu, ruku i stomaka.

Više detalja

Br.strana: 189

Povez: mek

God.izdanja: 2003.

Izdavač: Gopal

Zemlja porekla: Hrvatska

ISBN: 953-6730-08-1

Dostupnost: isporuka od 5 do 6 nedelja

Šifra: 72260

Ovaj naslov je trenutno RASPRODAT

Ukucajte ovde vaš mail kako biste bili obavešteni kada knjiga bude ponovo u prodaji:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje