Trening Snage
OPIS KNJIGE:
Ova biblija fitnes treninga je od velike pomoći svima onima koje žele da povećaju mišićnu masu, a u isto vreme i da smršaju, bilo da se radi o početnicima, srednje uspešnim ili vrhunskim sportistima. Knjiga sadrži detaljna objašnjenja o najefikasnijim načinima razvijanja mišića, sagorevanja kalorija i izboru različitih metoda i tehnika vežbanja. Na preko 200 ilustracija Jocić vam pokazati kako da na savršen način izvodite odabrane vežbe i na taj način u najkraćem roku postignete najoptimalnije rezultate. Trening Snage će vam omogućiti da razumete sve o: • Faktorima rasta • Intenzitetu • Metodama treninga • Tehnikama treninga • Serijama i ponavljanjima • Najvažnijim vežbama • Proporcionalnom razvoju • Motivaciji • Sportskim povredama • Prekomernom vežbanju • I još mnogo više…
Ovaj naslov je trenutno RASPRODAT
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 390 rsd
Cena: 935 rsd
Cena: 2.927 rsd
Cena: 2.640 rsd
Cena: 1.760 rsd
Cena: 690 rsd
Cena: 1.430 rsd
Cena: 924 rsd
Cena: 1.650 rsd
Cena: 1.250 rsd
Cena: 715 rsd
Cena: 660 rsd
Cena: 2.381 rsd
Cena: 690 rsd