Vaše telo - dijeta i zdrava ishrana

Dr Majkl F. Rojzen i dr Mehmet C. Oz

OPIS KNJIGE:

Držanje dijete može uspeti – zaista uspeti – jedino ako konzumiranje hrane postane jednostavan, automatizovan proces, zahvaljujući kome ćete se osećati kao da niste na dijeti. U svom prepoznatljivom, zabavnom stilu, doktori Rojzen i Oz uče vas o telu – kako i zašto ono pohranjuje kalorije, sagoreva masti i reaguje na hranu kojom ga punite. Najzad, pružaju vam predlog ishrane i savete koji će vam pomoći da obim svog struka smanjite pet centimetara za dve nedelje. Sledeći akcioni plan izložen u knjizi Vaše telo – dijeta i zdrava ishrana, vi ćete:

• proveriti svoja znanja o ishrani,
• naučiti da upravljate elegantnim sistemom koji kontroliše nivo masti u telu,
• prestati da budete gladni,
• zauvek izbeći pojavljivanje jo-jo efekta,
• osećati se bolje, izgledati bolje i živeti zdravijim životom.

„U još jednom jako uzbudljivom putovanju kroz telo, autorski tim knjige Vaše telo – dijeta i zdrava ishrana govori o ishrani i metabolizmu. Rojzen i Oz su uspeli da gomilu podataka spakuju u zanimljive ’porcije’, koje su servirane u vidu testova, ’činjenica’ i ’rušenja mitova’. Zajedno sa planom vežbanja, planom ishrane i receptima, kao i četrnaestodnevnom dijetom, ova knjiga pruža čitaocima jedinstvenu priliku da nauče kako da izmršave i da to praktično primene.“

Publishers weekly

Više detalja

Br.strana: 374

Povez: 17 X 24 cm

Izdavač: Čarobna knjiga

Dostupnost: isporuka od 4 do 10 dana

Šifra: 199

Ovaj naslov je trenutno RASPRODAT

Ukucajte ovde vaš mail kako biste bili obavešteni kada knjiga bude ponovo u prodaji:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje