Umjetnost liječenja sportskom masažom

Name: Umjetnost liječenja sportskom masažom
Author: Joan Johnson

OPIS KNJIGE:

Ogroman je značaj mašaže za sportiste. Autor ove knjige piše o tome koliko su mu mašaže pomogle u mnogo bržem oporavku između takmičenja i treninga.

Joan Johnson je često dolazio u dodir sa profesionalnim trčačima i takmičarima i uočio je da oni pored kvalitetnog treninga, ishrane i odmora imaju još jednu bitnu naviku - jednom nedeljno idu na mašažu.
Usled napornog treninga ili pripremanja za neko takmičenje mi naše mišiće neprekidno izlažemo sitnim ozledama. Te ozlede telo leči tako što proizvodi kolagen, preteine vezivnog tkiva koja iskorišćava kao "lepak". Masaža je u ovim situacijama blagotvorna, jer ubrzava proves iscejenja, poboljšava cirkulaciju i ispira mlečnu kiselinu i druge štetne tvari, te održava normalnu dužinu mišića.

Više detalja

Br.strana: 160

Povez: mek

God.izdanja: 2001.

Izdavač: Gopal

Zemlja porekla: Hrvatska

ISBN: 953-96607-8-5

Dostupnost: isporuka od 5 do 6 nedelja

Šifra: 72262

Ovaj naslov je trenutno RASPRODAT

Ukucajte ovde vaš mail kako biste bili obavešteni kada knjiga bude ponovo u prodaji:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje