Bol u leđima
Kliford Peletier
Knjiga - Bol u leđima
Autor: Kliford Peletier
Bol u leđima može biti iscrpljujući i predstavlja jednu od najčešćih medicinskih tegoba, koja je prisutna kod svih generacija. Uzroci nastanka bola u leđima su različiti, stoga pristupi i tretmani lečenja ne treba da budu isti. Procena je da svaki deseti stanovnik planete pati od bolova u leđima. Danas je to jedan od najčešćih razloga odsustvovanja sa posla.
Bogato ilustrovana i segmentirana, knjiga je jednostavna za razumevanje i omogućava da različite generacije pronaću odgovore na pitanja koja ih interesuju. Pojedini delovi knjige Bol u leđima - Alternativni i konvencionalni tretmani su prilagođeni mlađoj čitalačkoj grupi, nudeći praktične savete kako poboljšati držanje, ispraviti i ojačati muskulaturu, oslabljenu dugotrajnim sedenjem ili napornim, nezdravim aktivnostim koje su nažalost deo mnogih profesija. Starijie generacije se mogu detaljnije upoznati sa uzrocima smanjene vitalnosti leđa nastale usled različitih životnih faktora uz moderne i tradicionalne pristupe revitalizaciji.
Knjiga Bol u leđima - Alternativni i konvencionalni tretmani pokriva sve aspekte ovog problema, od lošeg držanja i sportskih povreda do dugotrajnih bolesti koje zahtevaju hiruško lečenje. Više različitih temackih celina nudi detaljan uvid u različite pristupe lečenju bola u leđima, fenomenu njihovog nastanka i principu delovanja.
Međugeneraciski pristup i širok obuhvat tematike čini ovu knjigu nezaobilazna u porodičnoj biblioteci svakog domaćinstva.
Malo ko zna kako da maksimizira potencijal alternativne medicine u svrhu poboljšanja sopstvenog zdravlja. Razumevanje svih dostupnih rešenja daje nam jedinstvenu mogućnost da izaberemo najbolji put ozdravljenja. Put ka oporavku može biti holistički.
U ovoj knjizi pronaćićete:
• Osnovne uzroke - moguće fizičke i psihološke uzročnike bolova u leđima, uključujući uvid u anatomiju i najčešće medicinske dijagnoze.
• Plan vežbi – ilustrovane vežbe za jačanje i ispravljanje kičme, sa postupnim korak po korak instrukcijama.
• Holističke - alternativne terapije - biljni recepti, ajurveda, akupunktura, kiropraktika i drugo.
• Saveti - promene koje možete napraviti u svakodnevnom životu uz osvrt na najčešće greške koje pravimo.
Uz manja prilagođavanja, može se znatno unaprediti zdravlje i poboljšati vitalnost leđa.
