Fit u trudnoći sa pilatesom
Knjiga sadrži detaljan opis programa vežbi, kao i predloge za moguće promene, tako da ovi treninzi u potpunosti odgovaraju svakoj pojedinačnoj trudnici.
Vežbe pilatesa u trudnoći pomoći će vam da vam telo bude elastičnije, da održite ravnotežu, da budete izdržljiviji i koncentrisaniji.
Pilates vam omogućava da kroz porođaj i oporavak prođete lakše i zato predstavlja pravi izbor treninga za trudnice.
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Vežbe pilatesa u trudnoći pomoći će vam da vam telo bude elastičnije, da održite ravnotežu, da budete izdržljiviji i koncentrisaniji.
Pilates vam omogućava da kroz porođaj i oporavak prođete lakše i zato predstavlja pravi izbor treninga za trudnice.
Br.strana: 115
Povez: broširan
God.izdanja: 2016.
Izdavač: Kreativni centar
ISBN: 978-86-529-0350-4