Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Hrana za život
OPIS KNJIGE:
Knjiga „Hrana za život“ autora Tima Spectora donosi revolucionaran pristup prehrani i zdravlju, oslanjajući se na najnovija naučna istraživanja i lična zapažanja ovog renomiranog naučnika.
U vremenu kada su ultra-prerađene namirnice postale dominantan deo naše svakodnevice, Spector nas vodi na put razumevanja hrane na način koji menja uobičajene paradigme o tome šta bismo, kako i zašto trebali jesti. Umesto varljivog brojanja kalorija i konfuznih dijeta, autor nas poziva da se fokusiramo na kvalitet hrane i njen uticaj na naše telo i planetu.
„Hrana za život“ istražuje širok spektar tema, uključujući štetne efekte ultra-prerađene hrane, zablude o etiketiranju proizvoda, alergije i povezanost između hrane i održivosti. Autor na fascinantan način osvetljava čudesna svojstva prirodnih namirnica, ukazujući na njihove stvarne koristi za zdravlje, koje nauka tek počinje da otkriva. Uz to, Spector pruža i kritički pogled na industriju hrane, ukazujući na prevare u proizvodnji i distribuciji koje oblikuju naše prehrambene navike.
Knjiga je istovremeno osnažujući vodič i praktičan priručnik, namenjen svima koji žele da preispitaju svoje navike i donesu promene koje doprinose ne samo ličnom zdravlju već i dobrobiti planete. Spectorov pristup, baziran na višegodišnjim istraživanjima, nudi konkretne savete i smernice za odabir hrane koja nas hrani, leči i povezuje s prirodom. „Hrana za život“ nije samo knjiga o ishrani – to je manifest za svesniji, zdraviji i održiviji način života.
Br.strana: 552
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2024.
Izdavač: Koncept izdavaštvo j.d.o.o., Zagreb
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 978-953-8326-76-9
Cena: 7.464 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Br.strana: 552
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2024.
Izdavač: Koncept izdavaštvo j.d.o.o., Zagreb
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 978-953-8326-76-9
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 6.783 rsd
Cena: 10.381 rsd
Cena: 4.390 rsd
Cena: 7.893 rsd
Cena: 6.762 rsd
Cena: 8.119 rsd
Cena: 1.499 rsd
Cena: 1.999 rsd
Cena: 990 rsd
Cena: 990 rsd
Cena: 990 rsd
Cena: 1.990 rsd
Cena: 1.485 rsd
Cena: 5.654 rsd
