If dijeta
U ovoj knjizi autori predstavljaju čitaocima sve blagodeti periodičnog gladovanja i principa ishrane 5:2. Ovaj program se sastoji iz toga da se pet dana u nedelji jede normalno bez preterivanja, dok se samo dva dana ograničava unos kalorija. Gubitak težine je samo jedna od prednosti ovog načina ishrane. Bićete zdraviji, predupredićete rizik od nastanka mnogih bolesti i živećete kvalitetnije i dugovečnije.
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Br.strana: 224
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2021.
Izdavač: Vulkan izdavaštvo
ISBN: 978-86-10-03815-6