Joga + Pilates korak po korak

Polovna knjiga, izuzetno očuvana, kao nova.

Izdavač: IPS Media - Beograd,
2006. god.
Tvrd povez sa zaštitnim omotom, 27,5 cm.
160 str. Kunstdruk, ilustracije pun kolor

Ovladavanje konceptima kao što su ravnoteža, relaksacija, koncentracija, kontrola preciznosti, ritam. Proučavanje veštine disanja, bilo iz toraksa, abdominalnog dela, izduvavanjem, itd. Praktični deo gde će uvek biti vežbi deblokade zglobova, položaja snage, istezanja, vežbi na tlu i položaja kontrole i kraj treninga sa chillout mentalnim opuštanjem.

Komunikacija isključivo porukama na sajtu Korisna knjiga. Plaćanje pre slanja. Knjige šaljem kao preporučenu tiskovinu, paket, Post Express-om Poštarina isključivo na teret kupca. Knjige ne šaljem pouzećem. Za oštećenja nastala u transportu, ne odgovaram, ali ću se truditi da robu zapakujem najbolje moguće, i da je obezbedim od bilo kakvih oštećenja. Šaljem u inostranstvo po cenovniku Pošte Srbije (uplata Western Union-om). Na teritoriji Novog Sada preuzimanje knjiga je moguće na adresi koju ćete dobiti porukom (Novo Naselje). Zbog velikog broja predmeta, molim Vas da pre kupovine proverite da li imam predmet koji želite putem poruke na sajtu Korisna knjiga.