Joga: anatomija 2

Name: Joga: anatomija 2
Author: Lesli Kaminof, Ejmi Metjuz

Lesli Kaminof, Ejmi Metjuz

OPIS KNJIGE:

Saznajte više o svakom joga položaju! Pomoću jasnih stručnih instrukcija i detaljnih anatomskih crteža u boji, u knjizi Joga: anatomija predstavljeni su klasični joga položaji koji omogućavaju bolje razumevanje anatomskih struktura i principa koji su utemeljeni u svakom pokretu i u samoj jogi.

Od disanja do stojećih položaja, saznajte na koji način se koristi svaki pojedinačni mišić, kako male varijacije položaja mogu povećati ili smanjiti efikasnost položaja i na koji način su kičmeni stub, disanje i položaj tela fundamentalno povezani. Nezavisno o tome da li tek počinjete istraživati jogu ili je upražnjavate već godinama, ]oga: anatomija je izvor od neprocenjive vrednosti - ova knjiga će vam omogućiti da sagledate svaki pokret u potpuno drugačijem svetlu.

Autor Lesli Kaminof je priznati stručnjak i instruktor u oblasti anatomije, disanja i kineziologije. Osnivač je vodećeg studija za jogu u New yorku The Breathing Project, koji je posvećen individualno prilagođenom upražnjavanju joge i joga terapiji u čijem je središtu disanje.

Više detalja

Br.strana: 275

Povez: Meki povez

God.izdanja: 2019.

Izdavač: Data status

ISBN: 9788674784143

Dostupnost: Isporuka za 5 do 7 dana

Šifra: 5256

Cena: 1.250 rsd

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje