• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
  • Kako postati i ostati zdrav
    Kako postati i ostati zdrav

    Kako postati i ostati zdrav

    SADRŽAJ

    1. Uvod ......................................................................................... 1
    2. Zašto smo bolesni? .................................................................. 3
    3. Sedam faza bolesti ................................................................... 5
    Faza 1 – Iscrpljenost ........................................................... 6
    Faza 2 – Toksemija ............................................................ 7
    Faza 3 – Iritacija ................................................................. 8
    Faza 4 – Upala ................................................................... 8
    Faza 5 – Ulceracije ............................................................. 9
    Faza 6 – Otvrdnuća, čvorovi, deformacija ........................ 10
    Faza 7 – Nekroza – smrt ćelije, kancer (rak) .................... 10
    4. Sedam stubova zdravlja ......................................................... 13
    a. Endokrini / hormonalni ................................................. 17
    b. Regulacija glikemije – glikemijski menadžment
    (insulin/kortizol disregulacija) ...................................... 21
    c. pH alkalizacija vs. neto višak kiselina .......................... 35
    d. Upalni – inflamatorni status ......................................... 41
    e. Imuni status - toksičnost, infekcija i infestacija ............ 47
    f. Status krvotoka - arterija, vena
    i limfna osposobljenost ................................................ 52
    g. Potencijal probave ....................................................... 77
    5. Devet koraka do zdravlja ........................................................ 95
    Prvi korak: „organska“ voda .............................................. 95
    Drugi korak: obnavljanje - regeneracija,
    odmor i kvalitetan san ..................................................... 140
    Treći korak: pravilna svakodnevna ishrana ...................... 154
    Četvrti korak: redovna fizička aktivnost ........................... 211
    Peti korak: redovno čišćenje organizma
    i detoksikacija ................................................................. 241
    Šesti korak: pravilna svakodnevna suplementacija ......... 263
    Sedmi korak: eliminacija stresa ...................................... 319
    Osmi korak: sunčeva svetlost i zdravlje .......................... 325
    Deveti korak: zdravlje, misli, vibracije ............................. 344
    6. Svaki početak je kraj i svaki kraj je novi početak .................. 357

    Vise detalja
    Šifra: 125899
    1.500 din

    potrebna količina:


    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke
    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard
    - uplatom na devizni račun (wire transfer)
    - putem Western Uniona

    postavi pitanjepostavite pitanje

    OPIS KNJIGE
    SADRŽAJ

    1. Uvod ......................................................................................... 1
    2. Zašto smo bolesni? .................................................................. 3
    3. Sedam faza bolesti ................................................................... 5
    Faza 1 – Iscrpljenost ........................................................... 6
    Faza 2 – Toksemija ............................................................ 7
    Faza 3 – Iritacija ................................................................. 8
    Faza 4 – Upala ................................................................... 8
    Faza 5 – Ulceracije ............................................................. 9
    Faza 6 – Otvrdnuća, čvorovi, deformacija ........................ 10
    Faza 7 – Nekroza – smrt ćelije, kancer (rak) .................... 10
    4. Sedam stubova zdravlja ......................................................... 13
    a. Endokrini / hormonalni ................................................. 17
    b. Regulacija glikemije – glikemijski menadžment
    (insulin/kortizol disregulacija) ...................................... 21
    c. pH alkalizacija vs. neto višak kiselina .......................... 35
    d. Upalni – inflamatorni status ......................................... 41
    e. Imuni status - toksičnost, infekcija i infestacija ............ 47
    f. Status krvotoka - arterija, vena
    i limfna osposobljenost ................................................ 52
    g. Potencijal probave ....................................................... 77
    5. Devet koraka do zdravlja ........................................................ 95
    Prvi korak: „organska“ voda .............................................. 95
    Drugi korak: obnavljanje - regeneracija,
    odmor i kvalitetan san ..................................................... 140
    Treći korak: pravilna svakodnevna ishrana ...................... 154
    Četvrti korak: redovna fizička aktivnost ........................... 211
    Peti korak: redovno čišćenje organizma
    i detoksikacija ................................................................. 241
    Šesti korak: pravilna svakodnevna suplementacija ......... 263
    Sedmi korak: eliminacija stresa ...................................... 319
    Osmi korak: sunčeva svetlost i zdravlje .......................... 325
    Deveti korak: zdravlje, misli, vibracije ............................. 344
    6. Svaki početak je kraj i svaki kraj je novi početak .................. 357

    Br.strana: 357

    Povez: broširani

    God.izdanja: 2018.

    Izdavač: Akademska misao

    Komentari čitalaca

  • Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
    vaučer za kupovinu od 2000 dinara!

    Knjige istog pisca

    KorisnaKnjiga.com koristi cookije kako bi prilagodila sajt korisniku i analizirala prikazani sadžaj.
    Podaci o identitetu korisnika se ne prikupljaju, već samo informacije o posećenosti koje dalje naši partneri obrađuju. Više informacija.