Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Nutricionizam bez maske
OPIS KNJIGE:
"Nutricionizam bez maske" Lindi Koen je priručnik za sve one koji žele da se oslobode toksičnih obrazaca prehrane i pronađu put ka zdravijem i srećnijem odnosu s hranom. Pisana jednostavnim, prijateljskim jezikom, ova knjiga nudi iskrene savete i praktične alate za prevazilaženje emocionalnog prejedanja, borbe s dijetama i osećaja krivice koji često prati savremeni pristup ishrani. Lindi, poznata kao @nude_nutritionist, otvoreno deli svoje lično iskustvo sa strogim dijetama koje su je pratile od mladosti, ali koje su je, paradoksalno, odvele do povećanja težine i nezadovoljstva. Kroz duboku introspekciju i edukaciju, Lindi se okrenula intuitivnom i svesnom načinu ishrane, omogućivši sebi prirodan gubitak kilograma i povratak vitalnosti. U knjizi ćete pronaći više od 50 ukusnih recepata koji promovišu uravnoteženu ishranu bez brojanja kalorija i restrikcija, dok vas istovremeno inspirišu da uživate u hrani kao izvoru energije, radosti i hormona sreće. "Nutricionizam bez maske" predstavlja vodič koji će vam pomoći da prekinete začarani krug dijeta i krenete putem istinske promene – ka životu oslobođenom ograničenja i opsesija oko hrane.
Br.strana: 232
Povez: tvrdi
God.izdanja: 2024.
Izdavač: Mozaik knjiga
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789531436830
Cena: 6.762 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Br.strana: 232
Povez: tvrdi
God.izdanja: 2024.
Izdavač: Mozaik knjiga
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789531436830
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 620 rsd
Cena: 11.308 rsd
Cena: 8.151 rsd
Cena: 4.300 rsd
Cena: 4.478 rsd
Cena: 1.499 rsd
Cena: 1.200 rsd
Cena: 5.672 rsd
Cena: 3.784 rsd
Cena: 4.976 rsd
Cena: 3.304 rsd
Cena: 5.500 rsd
Cena: 8.500 rsd
Cena: 2.200 rsd
