Nutricionizam bez maske

Name: Nutricionizam bez maske
Author: Lindi Koen

OPIS KNJIGE:

"Nutricionizam bez maske" Lindi Koen je priručnik za sve one koji žele da se oslobode toksičnih obrazaca prehrane i pronađu put ka zdravijem i srećnijem odnosu s hranom. Pisana jednostavnim, prijateljskim jezikom, ova knjiga nudi iskrene savete i praktične alate za prevazilaženje emocionalnog prejedanja, borbe s dijetama i osećaja krivice koji često prati savremeni pristup ishrani. Lindi, poznata kao @nude_nutritionist, otvoreno deli svoje lično iskustvo sa strogim dijetama koje su je pratile od mladosti, ali koje su je, paradoksalno, odvele do povećanja težine i nezadovoljstva. Kroz duboku introspekciju i edukaciju, Lindi se okrenula intuitivnom i svesnom načinu ishrane, omogućivši sebi prirodan gubitak kilograma i povratak vitalnosti. U knjizi ćete pronaći više od 50 ukusnih recepata koji promovišu uravnoteženu ishranu bez brojanja kalorija i restrikcija, dok vas istovremeno inspirišu da uživate u hrani kao izvoru energije, radosti i hormona sreće. "Nutricionizam bez maske" predstavlja vodič koji će vam pomoći da prekinete začarani krug dijeta i krenete putem istinske promene – ka životu oslobođenom ograničenja i opsesija oko hrane.

Više detalja

Br.strana: 232

Povez: tvrdi

God.izdanja: 2024.

Izdavač: Mozaik knjiga

Zemlja porekla: Hrvatska

ISBN: 9789531436830

Dostupnost: Isporuka za 3 do 4 nedelje

Šifra: 242754

Cena: 6.762 rsd

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje