Post: Preobrazna moć posta
Iz recenzije:
’’Podastirući smjernice prema kojima se možemo u potpunosti, korak po korak, pripremiti za intenzivni post, Buhner razotkriva što možemo očekivati tijekom i nakon duhovnog, čuvstvenog i tjelesnog posta i detoksikacije. Detaljno pojašnjava nužne prehrambene i mentalne pripreme koje će nas voditi ka postu, što sve smijemo i ne smijemo činiti tijekom posta, te kako ga privesti kraju. Također objašnjava kako planirati duljinu posta i napraviti odabir između vodenog posta, posta na sokovima ili posta uz uzimanje samo jedne namirnice.’’
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
’’Podastirući smjernice prema kojima se možemo u potpunosti, korak po korak, pripremiti za intenzivni post, Buhner razotkriva što možemo očekivati tijekom i nakon duhovnog, čuvstvenog i tjelesnog posta i detoksikacije. Detaljno pojašnjava nužne prehrambene i mentalne pripreme koje će nas voditi ka postu, što sve smijemo i ne smijemo činiti tijekom posta, te kako ga privesti kraju. Također objašnjava kako planirati duljinu posta i napraviti odabir između vodenog posta, posta na sokovima ili posta uz uzimanje samo jedne namirnice.’’
Br.strana: 164
Povez: Meki povez
Izdavač: Agm - Zagreb
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 978-953-174-469-0
Ključna reč: Post: Preobražajna moć posta