• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
  • Praktične lekcije u jogi
    Praktične lekcije u jogi

    Praktične lekcije u jogi

    Iz Predgovora :

    ’’Knjiga je naslovljena – ‘Praktične lekcije u jogi’, sastoji se od dvanaest lakih i interesantnih lekcija. Prva lekcija se bavi Jogom i njenim ciljevima. Druga lekcija izlaže joga Sadhanu ili praksu joge i sadrži jasan i razumljiv opis četiri važne staze, naime Karma Jogu, Bhakti Jogu, Rađa Jogu i Đnana Jogu. Čovek može lako da odabere za sebe stazu prema svom ukusu, temperamentu i sposobnosti, uz pomoć pažljivog izučavanja ovih lekcija. Čvrsto verujem da niko ko želi da postane savršeni Jogi, ne može da ostvari svoju želju, ako ne započne svoju joga praksu sa karma Jogom ili delanjem radi delanja, bez ideje o posredovanju i bez očekivanja plodova svog delanja. Ja ću takođe dodati deo teksta o drugim različitim oblicima joge kao što su Hatha Joga, Mantra Joga i Kundalini Joga.

    U trećoj lekciji o Joga disciplini ja ukratko sam jasno izložio da je praksa Joge ukorenjena u negovanju vrlina i iskorenjivanju negativnih osobina, a isto tako sam potanko izložio koje bi vrline bilo neophodno negovati, a koje mane treba iskoreniti, i pomoću kojih sredstava.

    Jogijski način ishrane je sadržaj četvrte lekcije. Trebalo bi jasno imati na umu da je um sačinjen od finih čestica hrane koju mi uzimamo, i da smo mi ono što jedemo. Ako student joge koji je novajlija, želi da dobije snažnu, sigurnu i čvrstu osnovu u svojim vežbama, on treba paziti da jede samo takvu hranu koja doprinosi njegovom duhovnom napretku i progresu, a da svu drugu izbegava. Lista različitih artikala u ishrani, preporučenih i zabranjenih, takođe je data.

    U petoj lekciji svu svoju pažnju sam posvetio sakupljanju različitih prepreka na aspirantovom putu i na različita sredstva za njihovo prevazilaženje. Jako savetujem studente da čitaju i ponavljaju ovu lekciju mnogo puta u nameri da u trenutku iskušenja mogu biti opomenuti.

    Zatim sam se u šestoj lekciji bavio sa joga asanama ili joga položajima. Za onog ko hoće biti jogi, apsolutno je neophodno da održava čvrsto, snažno telo i um, da bi postigao uspeh u svojim poduhvatima, a da bi mogao postići ovaj cilj, određene su mnoge jednostavne i lake vežbe, telesne i sledstveno mentalne.

    Sedma lekcija se bavi Panajamom ili kontrolom disanja. Jednostavne i praktične vežbe su određene za usklađivanje i kontrolu disanja, koje će u krajnjem rezultirati u kontroli uma. Ove vežbe kontrole disanja nisu samo za poboljšanje snage i kontrole uma, već su one isto tako suštinski deo osiguranja čvrstog tela. Studenti Pranajame koji dostignu savršenstvo u tome imaće različite duševne moći.

    Regulisanje disanja i kontrola uma vode do koncentracije. Stoga je koncentracija sadržaj sledeće lekcije. Iscrpno sam se bavio prirodom uma i metodima pomoću kojih on može biti kontrolisan.

    Deveta lekcija se bavi meditacijom, jer plod koncentracije jeste meditacija. Opisano je mnoštvo jednostavnih i interesantnih vežbi. Plod meditacije je Samadhi, a ovo čini sadržaj sledeće lekcije. Samadhi je nadsvesno stanje, gde jogi stiče nadintuitivno i nadčulno znanje i nadčulno blaženstvo. U Samadhiju je jogi u zajedništvu sa Gospodom i uživa apsolutnu nezavisnost. Sada je on dostigao cilj.’’

    Vise detalja
    Šifra: 76357
    1.020 din

    potrebna količina:


    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke
    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard
    - uplatom na devizni račun (wire transfer)
    - putem Western Uniona

    postavi pitanjepostavite pitanje

    OPIS KNJIGE
    Iz Predgovora :

    ’’Knjiga je naslovljena – ‘Praktične lekcije u jogi’, sastoji se od dvanaest lakih i interesantnih lekcija. Prva lekcija se bavi Jogom i njenim ciljevima. Druga lekcija izlaže joga Sadhanu ili praksu joge i sadrži jasan i razumljiv opis četiri važne staze, naime Karma Jogu, Bhakti Jogu, Rađa Jogu i Đnana Jogu. Čovek može lako da odabere za sebe stazu prema svom ukusu, temperamentu i sposobnosti, uz pomoć pažljivog izučavanja ovih lekcija. Čvrsto verujem da niko ko želi da postane savršeni Jogi, ne može da ostvari svoju želju, ako ne započne svoju joga praksu sa karma Jogom ili delanjem radi delanja, bez ideje o posredovanju i bez očekivanja plodova svog delanja. Ja ću takođe dodati deo teksta o drugim različitim oblicima joge kao što su Hatha Joga, Mantra Joga i Kundalini Joga.

    U trećoj lekciji o Joga disciplini ja ukratko sam jasno izložio da je praksa Joge ukorenjena u negovanju vrlina i iskorenjivanju negativnih osobina, a isto tako sam potanko izložio koje bi vrline bilo neophodno negovati, a koje mane treba iskoreniti, i pomoću kojih sredstava.

    Jogijski način ishrane je sadržaj četvrte lekcije. Trebalo bi jasno imati na umu da je um sačinjen od finih čestica hrane koju mi uzimamo, i da smo mi ono što jedemo. Ako student joge koji je novajlija, želi da dobije snažnu, sigurnu i čvrstu osnovu u svojim vežbama, on treba paziti da jede samo takvu hranu koja doprinosi njegovom duhovnom napretku i progresu, a da svu drugu izbegava. Lista različitih artikala u ishrani, preporučenih i zabranjenih, takođe je data.

    U petoj lekciji svu svoju pažnju sam posvetio sakupljanju različitih prepreka na aspirantovom putu i na različita sredstva za njihovo prevazilaženje. Jako savetujem studente da čitaju i ponavljaju ovu lekciju mnogo puta u nameri da u trenutku iskušenja mogu biti opomenuti.

    Zatim sam se u šestoj lekciji bavio sa joga asanama ili joga položajima. Za onog ko hoće biti jogi, apsolutno je neophodno da održava čvrsto, snažno telo i um, da bi postigao uspeh u svojim poduhvatima, a da bi mogao postići ovaj cilj, određene su mnoge jednostavne i lake vežbe, telesne i sledstveno mentalne.

    Sedma lekcija se bavi Panajamom ili kontrolom disanja. Jednostavne i praktične vežbe su određene za usklađivanje i kontrolu disanja, koje će u krajnjem rezultirati u kontroli uma. Ove vežbe kontrole disanja nisu samo za poboljšanje snage i kontrole uma, već su one isto tako suštinski deo osiguranja čvrstog tela. Studenti Pranajame koji dostignu savršenstvo u tome imaće različite duševne moći.

    Regulisanje disanja i kontrola uma vode do koncentracije. Stoga je koncentracija sadržaj sledeće lekcije. Iscrpno sam se bavio prirodom uma i metodima pomoću kojih on može biti kontrolisan.

    Deveta lekcija se bavi meditacijom, jer plod koncentracije jeste meditacija. Opisano je mnoštvo jednostavnih i interesantnih vežbi. Plod meditacije je Samadhi, a ovo čini sadržaj sledeće lekcije. Samadhi je nadsvesno stanje, gde jogi stiče nadintuitivno i nadčulno znanje i nadčulno blaženstvo. U Samadhiju je jogi u zajedništvu sa Gospodom i uživa apsolutnu nezavisnost. Sada je on dostigao cilj.’’

    Br.strana: 124

    Povez: mek

    God.izdanja: 2005.

    Izdavač: TrikonA

    Dostupnost: isporuka za 5 - 10 dana
    Komentari čitalaca

  • Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
    vaučer za kupovinu od 2000 dinara!

    Knjige istog pisca

    KorisnaKnjiga.com koristi cookije kako bi prilagodila sajt korisniku i analizirala prikazani sadžaj.
    Podaci o identitetu korisnika se ne prikupljaju, već samo informacije o posećenosti koje dalje naši partneri obrađuju. Više informacija.