• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
  • Smanjite stres
    Smanjite stres

    Smanjite stres

    75 najboljih savjeta koji će vam pomoći da kontrolirate stres i vratite život u ravnotežu

    U svijetu u kojem imamo sve više odgovornosti, informacija, elektroničkih naprava i načina na koje možemo poboljšati svoj društveni položaj, nije neobično što smo pod sve većim stresom. Zašto? Zato što i mi sami, reagirajući na sve brojnije zahtjeve koji nam se s tim u vezi nameću, želimo svega više. Želimo više vremena, novca, energije, sna, više gadgeta, više uzornih prijatelja, još više reality emisija koje će nam skrenuti pozornost s ozbiljnih životnih problema. Stres utječe na svaki djelić našeg života: izgled, mentalno zdravlje, duljinu života, kvalitetu sna, prehranu… Iako je katkad i moćan motivator, u većini nam slučajeva škodi i ostavlja trajne posljedice na naše zdravlje, međusobne odnose i na kvalitetu života općenito, uzrok je pretilosti, nesanici i brojnim ozbiljnim bolestima. Upravo je zato veoma važno imati dobar plan za ublažavanje stresa kojem smo izloženi na poslu, kod kuće i u brojnim drugim svakodnevnim aktivnostima i situacijama.

    Knjiga “Smanjite stres!” potpuno će promijeniti vaš pogled na stres i pomoći vam da shvatite njegove mehanizme. Doktori Oz i Roizen nude vam mnoštvo korisnih savjeta, aktivnosti, meditacijskih tehnika, prehrambenih preporuka i ostalih »alata« koji će vas uputiti kako da se opustite, zračite pozitivnom energijom i uživate u svim prekrasnim stvarima koje vam nudi život.

    Vise detalja
    Šifra: 48827
    2.565 din

    potrebna količina:


    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke
    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard
    - uplatom na devizni račun (wire transfer)
    - putem Western Uniona

    postavi pitanjepostavite pitanje

    OPIS KNJIGE
    75 najboljih savjeta koji će vam pomoći da kontrolirate stres i vratite život u ravnotežu

    U svijetu u kojem imamo sve više odgovornosti, informacija, elektroničkih naprava i načina na koje možemo poboljšati svoj društveni položaj, nije neobično što smo pod sve većim stresom. Zašto? Zato što i mi sami, reagirajući na sve brojnije zahtjeve koji nam se s tim u vezi nameću, želimo svega više. Želimo više vremena, novca, energije, sna, više gadgeta, više uzornih prijatelja, još više reality emisija koje će nam skrenuti pozornost s ozbiljnih životnih problema. Stres utječe na svaki djelić našeg života: izgled, mentalno zdravlje, duljinu života, kvalitetu sna, prehranu… Iako je katkad i moćan motivator, u većini nam slučajeva škodi i ostavlja trajne posljedice na naše zdravlje, međusobne odnose i na kvalitetu života općenito, uzrok je pretilosti, nesanici i brojnim ozbiljnim bolestima. Upravo je zato veoma važno imati dobar plan za ublažavanje stresa kojem smo izloženi na poslu, kod kuće i u brojnim drugim svakodnevnim aktivnostima i situacijama.

    Knjiga “Smanjite stres!” potpuno će promijeniti vaš pogled na stres i pomoći vam da shvatite njegove mehanizme. Doktori Oz i Roizen nude vam mnoštvo korisnih savjeta, aktivnosti, meditacijskih tehnika, prehrambenih preporuka i ostalih »alata« koji će vas uputiti kako da se opustite, zračite pozitivnom energijom i uživate u svim prekrasnim stvarima koje vam nudi život.

    Povez: 14x20 cm

    God.izdanja: 2013.

    Izdavač: VBZ

    Zemlja porekla: Hrvatska

    ISBN: 9789533045924

    Dostupnost: isporuka za 3 do 4 nedelje
    Komentari čitalaca

  • Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
    vaučer za kupovinu od 2000 dinara!

    KorisnaKnjiga.com koristi cookije kako bi prilagodila sajt korisniku i analizirala prikazani sadžaj.
    Podaci o identitetu korisnika se ne prikupljaju, već samo informacije o posećenosti koje dalje naši partneri obrađuju. Više informacija.