Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Snaga perimenopauze
OPIS KNJIGE:
Knjiga „Snaga perimenopauze“ švedske novinarke Katarine Wilk predstavlja sveobuhvatan vodič za žene koje ulaze u izazovan period života, kada se hormonske promene neprimetno ali značajno odražavaju na telo i um.
Inspirisana sopstvenim iskustvom sa simptomima poput nesanice, napada znojenja, iscrpljenosti i promena raspoloženja, autorka kombinuje lične uvide, stručnu literaturu i konsultacije sa ginekolozima kako bi pružila praktične savete za prevazilaženje svakodnevnih poteškoća koje perimenopauza donosi. U knjizi se detaljno obrađuju prirodni pristupi poput ishrane, fizičke aktivnosti, joge i korišćenja prirodnih preparata, kao i uloga hormona estrogena u očuvanju balansa tela i uma.
Pisana jednostavnim, pristupačnim stilom, knjiga nudi rešenja koja pomažu ženama da povrate kontrolu nad svojim telom, raspoloženjem i energijom, dok im istovremeno uliva osećaj snage i spremnosti za ovaj prirodni prelazni period u životu. Katarina Wilk na autentičan način raskrinkava mitove i nedostatak informacija o perimenopauzi, ističući koliko je važno razumeti sopstvene simptome i osnažiti se znanjem i podrškom. „Snaga perimenopauze“ je ne samo korisno štivo za žene u četrdesetim i pedesetim godinama, već i inspirativna knjiga koja edukuje, osnažuje i nudi podršku, dok podseća da ova faza može biti prilika za otkrivanje unutrašnje snage i vitalnosti.
Br.strana: 160
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2024.
Izdavač: Znanje Zagreb
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789533600734
Cena: 3.321 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Br.strana: 160
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2024.
Izdavač: Znanje Zagreb
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789533600734
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 3.290 rsd
Cena: 5.654 rsd
Cena: 1.320 rsd
Cena: 620 rsd
Cena: 11.308 rsd
Cena: 8.151 rsd
Cena: 4.300 rsd
Cena: 4.478 rsd
Cena: 1.499 rsd
Cena: 1.200 rsd
Cena: 5.672 rsd
Cena: 3.784 rsd
Cena: 4.976 rsd
Cena: 3.304 rsd
