• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
  • Zbogom debljino - strategije mršavljenja
    Zbogom debljino - strategije mršavljenjaZbogom debljino - strategije mršavljenja

    Zbogom debljino - strategije mršavljenja

    Dr sc. Ignac Kulier, jedan od naših vodećih autoriteta u području prehrane, u svojoj najnovijoj knjizi "Zbogom debljino" otkriva sve o pošasti našeg doba – debljini, bolesti koja uvelike utječe na nastanak ozbiljnih problema kao što su bolesti srca i krvnih žila, dijabetes te različite vrste raka. Knjiga je utemeljena na najnovijim znanstvenim saznanjima vezanima za prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost, a dr. Kulier ih čitatelju predstavlja slikovito, jednostavno i zabavno.

    Zašto se debljamo?
    Kako možemo kontrolirati tjelesnu težinu?
    Kako hormoni i geni utječu na mršavljenje?
    Kako možemo savladati stalnu glad?
    Kako se možemo riješiti viška masnih naslaga u području trbuha?
    Kako tjelesna aktivnost utječe na mršavljenje?
    … i još mnoštvo drugih zanimljivih informacija i savjeta saznajte u ovoj "Bibliji mršavljenja"

    Osjećate se kao da ste u začaranom krugu: mučite se s neučinkovitim drastičnim dijetama, gubite kilograme pa ih ubrzo ponovo dobivate natrag, ne samo njih nego i koji kilogram više – i tome nema kraja. Nikako ne uspijevate održati idealnu tjelesnu težinu. Ova knjiga pomoći će vam da se uhvatite u koštac s tim problemima i trajno riješite viška kilograma, a da pritom ostanete zdravi i u dobroj formi. Saznajte sve o kalorijama, mastima, bjelančevinama, ugljikohidratima, glikemijskom indeksu namirnica, masnim stanicama, neučinkovitim i po zdravlje opasnim dijetama, lijekovima za liječenje debljine, dodatcima prehrani, prehrambenim i životnim navikama, kao i o utjecaju tjelesne aktivnosti na smanjenje tjelesne težine, psihološkim aspektima mršavljenja… i još mnogo toga. Upoznajte svoj organizam te naučite kako ćete ga najkvalitetnije hraniti i ostati pritom trajno vitki. "Zbogom debljino" upoznat će vas sa strategijama mršavljenja, ponudit će vam praktične savjete i alate koji će vam pomoći da promijenite svoje životne navike, riješite se viška kilograma i pritom živite kvalitetno.

    Više detalja
    Šifra: 8561
    3.901 rsd

    potrebna količina:


    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
    - preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

    postavi pitanjepostavite pitanje

    OPIS KNJIGE
    Dr sc. Ignac Kulier, jedan od naših vodećih autoriteta u području prehrane, u svojoj najnovijoj knjizi "Zbogom debljino" otkriva sve o pošasti našeg doba – debljini, bolesti koja uvelike utječe na nastanak ozbiljnih problema kao što su bolesti srca i krvnih žila, dijabetes te različite vrste raka. Knjiga je utemeljena na najnovijim znanstvenim saznanjima vezanima za prekomjernu tjelesnu težinu i pretilost, a dr. Kulier ih čitatelju predstavlja slikovito, jednostavno i zabavno.

    Zašto se debljamo?
    Kako možemo kontrolirati tjelesnu težinu?
    Kako hormoni i geni utječu na mršavljenje?
    Kako možemo savladati stalnu glad?
    Kako se možemo riješiti viška masnih naslaga u području trbuha?
    Kako tjelesna aktivnost utječe na mršavljenje?
    … i još mnoštvo drugih zanimljivih informacija i savjeta saznajte u ovoj "Bibliji mršavljenja"

    Osjećate se kao da ste u začaranom krugu: mučite se s neučinkovitim drastičnim dijetama, gubite kilograme pa ih ubrzo ponovo dobivate natrag, ne samo njih nego i koji kilogram više – i tome nema kraja. Nikako ne uspijevate održati idealnu tjelesnu težinu. Ova knjiga pomoći će vam da se uhvatite u koštac s tim problemima i trajno riješite viška kilograma, a da pritom ostanete zdravi i u dobroj formi. Saznajte sve o kalorijama, mastima, bjelančevinama, ugljikohidratima, glikemijskom indeksu namirnica, masnim stanicama, neučinkovitim i po zdravlje opasnim dijetama, lijekovima za liječenje debljine, dodatcima prehrani, prehrambenim i životnim navikama, kao i o utjecaju tjelesne aktivnosti na smanjenje tjelesne težine, psihološkim aspektima mršavljenja… i još mnogo toga. Upoznajte svoj organizam te naučite kako ćete ga najkvalitetnije hraniti i ostati pritom trajno vitki. "Zbogom debljino" upoznat će vas sa strategijama mršavljenja, ponudit će vam praktične savjete i alate koji će vam pomoći da promijenite svoje životne navike, riješite se viška kilograma i pritom živite kvalitetno.

    Br.strana: 264

    Povez: Meki povez, 15,5*23,5 cm

    God.izdanja: 2010.

    Izdavač: VBZ

    Zemlja porekla: Hrvatska

    ISBN: 9789533042060

    Dostupnost: iisporuka od 5 do 6 nedelja

    Ključna reč: dijeta i mršavljenje

    Komentari čitalaca

  • Napišite recenziju za ovu knjigu i uz malo sreće osvojite
    vaučer za kupovinu od 2000 dinara!

    KorisnaKnjiga.com koristi cookije kako bi prilagodila sajt korisniku i analizirala prikazani sadžaj.
    Podaci o identitetu korisnika se ne prikupljaju, već samo informacije o posećenosti koje dalje naši partneri obrađuju. Više informacija.