Borilačke veštine

Name: Borilačke veštine
Author: Autorsko izdanje

Autorsko izdanje

OPIS KNJIGE:

Naučite da se odbranite u svim životnim prilikama. Knjiga -Borilačke veštine- koristi tehnike različitih borilačkih sportova. Upoznavanjem tehnika borbe znaćete koji zahvat treba da primenite u kojim okolnostima.

Knjiga je prilagođena samostalnom učenju, budući da svaki zahvat sadrži ilustraciju koja je propraćena faznim i detaljnim objašnjenjem.

Knjiga je namenjena za sve uzraste i predstavlja jedinstven način za sticanje samopouzdanja i zdravih životnih navika.

Teme koje ova knjiga obrađuje:

1. Gimnastika 2. Padovi 3. Stavovi 4. Udarci rukom 5. Udarci nogom
6. Blokade 7. Arsenal 8. Telo protivnika 9. Odbrana od hvata za ruke
10. Odbrana od hvata oko tela 11. Odbrana od gušenja 12. Odbrana od "kravate"
13. Odbrana od hvata za prsa 14. Odbrana od hvata za kosu
15. Odbrana od udarca šakom 16. Odbrana od šamara 17. Odbrana od udarca nogom
18. Odbrana od udarca batinom 19. Sprave za vežbanje 20. Korisni saveti

Više detalja

Br.strana: 81

Povez: Plastificiran

Izdavač: Autorsko izdanje

Dostupnost: Trenutno na lageru.

Šifra: 10

Cena: 390 rsd

potrebna količina:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje