Pretplati se
Affiliate partnerstvo
I roditelji imaju dušu
OPIS KNJIGE:
Odgajanje dece donosi mnogo radosti, ali istovremeno može biti praćeno umorom, preplavljenošću, nesigurnošću i osećajem krivice. Hilari Džejkobs Hendel i Džuli Fraga u ovoj knjizi polaze od ideje da se roditeljski izazovi ne mogu razumeti samo kroz ponašanje deteta. Da bi roditelj mogao da bude smireniji, prisutniji i sigurniji oslonac detetu, važno je da najpre obrati pažnju na sopstvene emocije, unutrašnje reakcije i obrasce koji oblikuju njegovo ponašanje.
Autorke ukazuju na to da roditelji često u svakodnevnim situacijama reaguju iz stresa, straha, ljutnje ili drugih snažnih osećanja, a da pritom nisu uvek svesni šta se zapravo događa u njihovom unutrašnjem svetu. Takve reakcije mogu biti povezane sa iskustvima iz sopstvenog detinjstva i obrascima koji se prenose iz generacije u generaciju. Razumevanje tih mehanizama omogućava roditelju da zastane pre nego što impulsivno reaguje i da izgradi drugačiji odnos prema sebi i detetu.
Posebno mesto u knjizi zauzima Trougao promene, praktičan psihološki alat koji pomaže u razumevanju odbrambenih mehanizama i primarnih emocija. Njegova primena omogućava da se prepoznaju unutrašnje reakcije koje otežavaju emocionalnu povezanost i da se postepeno dođe do otvorenijeg i stabilnijeg odnosa prema sopstvenim osećanjima. Umesto potiskivanja neprijatnih emocija ili pokušaja da se one odmah uklone, naglasak je na njihovom prepoznavanju, razumevanju i prihvatanju.
Knjiga govori i o stanju „otvorenog srca“, koje se povezuje sa četiri važna kapaciteta: spokojem, povezanošću, radoznalošću i saosećajnošću. Razvijanjem ovih sposobnosti roditelj može lakše da ostane emocionalno prisutan i onda kada je porodična svakodnevica zahtevna. Na taj način pažnja se pomera sa potrebe da se svaka situacija odmah kontroliše ka boljem razumevanju onoga što se događa i detetu i roditelju.
„I roditelji imaju dušu“ zato ne nudi jednostavne recepte za savršeno roditeljstvo, već podstiče dublje razumevanje emocionalnih procesa koji utiču na porodične odnose. Knjiga povezuje rad na sebi sa stvaranjem sigurnijeg porodičnog okruženja i pokazuje kako veća emocionalna svesnost roditelja može doprineti kvalitetnijoj komunikaciji i povezanosti sa decom. Poseban značaj ima ideja da promena roditeljskih obrazaca počinje razumevanjem sopstvenih iskustava, osećanja i potreba.
Cena: 1.399 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 1.199 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 1.299 rsd
Cena: 1.199 rsd
Cena: 699 rsd
Cena: 825 rsd
Cena: 899 rsd
Cena: 5.202 rsd
Cena: 1.000 rsd
Cena: 1.000 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 1.180 rsd
Cena: 950 rsd
