Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Sindrom dobre devojke
OPIS KNJIGE:
„Sindrom dobre devojke” Marte Martinez Novoa bavi se obrascem ponašanja u kojem potreba da se udovolji drugima postaje važnija od sopstvenih želja, potreba i osećanja. Reč je o navici da se stalno vode računa o tuđim očekivanjima, izbegavaju nesuglasice i traži odobravanje okoline, čak i kada to podrazumeva zanemarivanje sebe. Osobe koje se prepoznaju u ovom obrascu često teško izgovaraju „ne”, osećaju krivicu kada postave sopstvene potrebe na prvo mesto i ostaju u odnosima koji ih ne ispunjavaju, plašeći se da će nekoga razočarati ili povrediti.
Autorka ukazuje na to da dobrota sama po sebi nije problem, ali da postaje opterećujuća kada se pretvori u odricanje od sopstvenih stavova, potiskivanje emocija i nemogućnost postavljanja zdravih granica. Stalno prilagođavanje drugima može dovesti do toga da osoba izgubi osećaj za ono što zaista želi, dok sopstveno zadovoljstvo i emocionalno blagostanje ostaju u drugom planu. Umesto autentičnog života, nastaje svakodnevica u kojoj se odluke donose prema tome šta će drugi misliti i očekivati.
Kroz psihološko razumevanje ovog obrasca, Marta Martinez Novoa pomaže čitaocima da istraže njegove korene i prepoznaju iskustva i uverenja koja su uticala na njihovo ponašanje. Knjiga podstiče na preispitivanje naučenih obrazaca, oslobađanje od potrebe za stalnim odobravanjem i razvijanje sigurnosti u sopstvene odluke. Posebna pažnja posvećena je učenju kako da se postave granice, zauzme za sebe i prihvati mogućnost da se drugi neće uvek slagati sa našim izborima.
„Sindrom dobre devojke” predstavlja podršku svima koji žele da prestanu da zanemaruju sebe zarad tuđeg zadovoljstva. Njena poruka je da briga o sopstvenim potrebama nije sebičnost, kao i da zdravi odnosi ne zahtevaju stalno odricanje i prilagođavanje. To je poziv na izgradnju autentičnijeg života, u kojem ima dovoljno prostora i za druge i za sopstvene želje, vrednosti i emocionalno blagostanje.
Cena: 1.100 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 4.400 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 1.425 rsd
Cena: 1.550 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 2.200 rsd
Cena: 880 rsd
Cena: 1.199 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 2.390 rsd
Cena: 1.590 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 1.399 rsd
