Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Stoički izazov
OPIS KNJIGE:
Život je nepredvidiv i gotovo svakodnevno pred nas postavlja situacije koje nismo planirali. Kašnjenja, otkazani planovi, neprijatni ljudi, poslovni problemi, gubici i brojni drugi nepredviđeni događaji mogu lako da izazovu bes, zabrinutost ili osećaj nemoći. Vilijam B. Irvin u knjizi „Stoički izazov“ pokazuje kako se na takve okolnosti može gledati drugačije i kako neprijatnosti, umesto izvora dodatnog stresa, mogu postati prilika za razvijanje unutrašnje snage.
Oslanjajući se na ideje antičkih stoičkih filozofa, među kojima posebno mesto zauzimaju Marko Aurelije i Epiktet, ali i na savremena saznanja iz psihologije, Irvin razvija praktičan pristup suočavanju sa životnim preprekama. Umesto pokušaja da kontrolišemo ono što je izvan naše moći, pažnju usmerava na način na koji reagujemo na događaje. Ključna promena nastaje onda kada prepreku počnemo da posmatramo kao svojevrsni mentalni izazov.
Autor pokazuje kako se neprijatne situacije mogu pretvoriti u vežbe za razvijanje samokontrole i emocionalne otpornosti. Kada se suočimo sa problemom, prvi impuls često je da reagujemo burno i negativno. Stoički pristup omogućava da se napravi prostor između događaja i reakcije, da se sagledaju sopstvene emocije i da se izabere promišljeniji odgovor. Na taj način čak i svakodnevne frustracije mogu postati prilika za učenje i lični napredak.
Posebna vrednost knjige je u tome što filozofske ideje ne ostaju na nivou apstraktnih razmišljanja. Irvin ih pretvara u konkretne strategije koje je moguće primeniti u različitim životnim okolnostima. Umesto da neprijatnosti doživljavamo isključivo kao nešto što treba izbeći, možemo ih posmatrati kao trening koji jača sposobnost da ostanemo pribrani kada se stvari ne odvijaju prema planu.
„Stoički izazov“ govori i o odnosu prema negativnim emocijama. Cilj nije da se neprijatna osećanja jednostavno potisnu ili zanemare, već da se razumeju i da se spreči njihovo preuzimanje kontrole nad našim ponašanjem. Razvijanjem smirenosti, samodiscipline i otpornosti postaje moguće lakše suočavati se sa stresom, neizvesnošću i situacijama koje ne možemo da promenimo.
Vilijam B. Irvin piše neposredno, duhovito i praktično, povezujući mudrost antičkog stoicizma sa problemima savremenog čoveka. Knjiga poziva čitaoca da svakodnevne prepreke posmatra iz nove perspektive i da u njima pronađe mogućnost za izgradnju stabilnijeg odnosa prema sebi i svetu. Umesto obećanja života bez problema, nudi drugačiji cilj: sposobnost da ostanemo mirni, razboriti i snažni čak i kada život ne ide prema našim očekivanjima.
Cena: 999 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 1.399 rsd
Cena: 1.199 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 1.299 rsd
Cena: 1.199 rsd
Cena: 699 rsd
Cena: 825 rsd
Cena: 899 rsd
Cena: 5.202 rsd
Cena: 1.000 rsd
Cena: 1.000 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 1.180 rsd
