Joga nidra - relaksacija i meditacija, uvođenje u san

Name: Joga nidra - relaksacija i meditacija, uvođenje u san
Author: Swami Satyananda Saraswati

OPIS KNJIGE:

Joga nidra je svesni san jogina, a Swami Satjananda ju je definisao kao potpunu relaksaciju koja je postignuta usklađenim mislima.
Šta to znači? To znači da onaj ko dostigne potpuno fizičko, emocionalno i mentalno opuštanje moći će pri odlasku na spavanje da se u potpunosti odmori i isprazni svoj um od preteranih briga koje ga opterećuju svaki dan.
Današnji čovek misli da se opušta uz televizor, novine, knjigu, međutim, pravo opuštanje je kada uspete da isključite sve spoljne uticaje koji vas ometaju i pustite da se vaša čula skoncentrišu na ono što je u vama, kako biste mogli da razumete sebe i razvijete određenu samosvesnost.
Ova knjiga će vam pomoći da naučite da se opustite i dozvolite barem na jedan trenutak sebi da budete najbitniji i usmerite pažnju na dešavanja u vama.

Više detalja

Br.strana: 200

Povez: meki

God.izdanja: 2008.

Izdavač: TrikonA

Šifra: 97701

Cena: 1.320 rsd

potrebna količina:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje