Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Kako biti dovoljan
OPIS KNJIGE:
„Kako biti dovoljan“ je inspirativna i duboko osnažujuća knjiga dr Elen Hendriksen, kliničkog psihologa i priznate ekspertkinje za anksioznost, koja se na promišljen i topao način obraća svima onima koji uspeh mere najstrožim aršinima, a svoje unutrašnje vrednovanje iz dana u dan potkopavaju neumornom samokritikom. Autorka razotkriva šta se zaista krije iza perfekcionizma – ne potreba da se bude savršen, već uverenje da nikada nismo dovoljno dobri, da nešto u nama stalno zaostaje, da se trudimo da sakrijemo ono što smatramo manom da nas svet ne bi prozreo. Kroz bogato profesionalno iskustvo i primere iz prakse, Hendriksen pokazuje kako taj tihi unutrašnji inspektor kontroliše naše misli, komplikuje odnose i pretvara uspehe u teret umesto izvora radosti. Umesto da budemo zatočenici kontrole, poređenja i odlaganja, ova knjiga nas podstiče da izgradimo unutrašnji kompas koji je zasnovan na prihvatanju, autentičnosti i saosećajnosti prema sebi, da zamenimo krute standarde fleksibilnim ciljevima i da, skidajući oklop koji nam je služio kao zaštita, napokon počnemo da se povežemo s drugima iskreno i ranjivo. „Kako biti dovoljan“ nije samo praktični vodič za oslobađanje od perfekcionizma, već i nežan podsetnik da je vrednost u nama urođena, da je grešiti ljudski, a živeti bez straha od tuđeg suda najvažniji korak ka ispunjenijem, smirenijem i autentičnom životu, u kojem sebi dopuštamo da budemo baš – dovoljno dobri.
Cena: 1.650 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 1.430 rsd
Cena: 1.100 rsd
Cena: 950 rsd
Cena: 1.450 rsd
Cena: 1.240 rsd
Cena: 880 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 799 rsd
Cena: 880 rsd
Cena: 950 rsd
Cena: 1.100 rsd
Cena: 1.250 rsd
Cena: 1.420 rsd
