Kako preživjeti kraj svijeta

Name: Kako preživjeti kraj svijeta
Author: Aron Gilis

OPIS KNJIGE:

Knjiga „Kako preživjeti kraj svijeta“ autora Aarona Gilliesa predstavlja jedinstven spoj duhovitosti, ranjivosti i brutalne iskrenosti u suočavanju sa jednim od najčešćih, ali i najteže objašnjivih unutrašnjih stanja savremenog čoveka – anksioznošću. Za razliku od klasičnih priručnika samopomoći koji nude gotova rešenja ili pretenciozne korake ka „brzom izlečenju“, Gilliesova knjiga se ne pretvara da će vam promeniti život preko noći. Ona, međutim, ima jednu moćniju ambiciju – da vas natera da se nasmejete dok prepoznajete sopstvenu borbu, da vam pruži osećaj da niste sami i da vas podseti da anksioznost ne znači da ste slabi, već da ste ljudsko biće koje pokušava da funkcioniše u svetu koji često deluje kao da je već odavno poludeo.

Gillies piše iz ličnog iskustva, sa svešću o tome kako izgleda kada ti vlastiti um postane bojno polje, kada se svakodnevne situacije pretvore u potencijalne katastrofe, a buđenje svakog jutra deluje kao početak još jednog „kraja sveta“. Umesto da vas uverava da postoji savršena formula za mir, autor vas poziva na iskren razgovor – bez maski, bez pretvaranja, uz mnogo crnog humora, lucidnih opservacija i konkretnih saveta. Kroz stranice knjige vodi vas kroz osnovne mehanizme anksioznosti: kako je prepoznati, kako joj dati ime, kako je ne hraniti strahom, već joj prići sa znatiželjom, blagim podsmehom i – s vremenom – razumevanjem.

U knjizi su obuhvaćeni različiti pristupi nošenju s teskobom – od medikacije, psihoterapije, kognitivno-bihevioralne terapije, tehnika disanja i dnevnih rutina, do malih ličnih rituala i mehanizama samopomoći koji, iako možda ne menjaju svet, mogu olakšati dan. Gillies se ne libi da govori i o vlastitim padovima, krizama, apsurdima koje anksioznost izaziva – i upravo u toj ogoljenosti leži njena snaga. Njegov stil je britak, sarkastičan i topao u isto vreme, što knjigu čini lako čitljivom, ali i duboko delotvornom.

„Kako preživjeti kraj svijeta“ je knjiga koju ćete čitati sa olovkom u ruci i osmehom na licu, ali i sa knedlom u grlu – jer će vas podsetiti na sopstvene borbe, ali i dati snagu da ih sagledate drugačije. Namenjena je svima koji se osećaju kao da ne mogu „normalno“ da funkcionišu, kao i onima koji žele da razumeju bližnje koji se svakodnevno bore s teskobom. Ona ne umanjuje težinu problema, ali mu oduzima moć da vlada potajno – osvetljavajući ga humorom, iskrenošću i blagim apsurdom.

U svetu koji nas svakodnevno zatrpava porukama da moramo biti srećni, stabilni i savršeni, „Kako preživjeti kraj svijeta“ je osvežavajuća potvrda da je u redu biti ponekad slomljen, zbunjen ili preplašen. I da čak i u tom stanju možemo biti potpuno normalni – i neizmerno ljudski.

Više detalja

Br.strana: 246

Povez: Meki povez

God.izdanja: 2024.

Izdavač: Opus Gradna, Zagreb

Zemlja porekla: Hrvatska

ISBN: 9789538124631

Dostupnost: Isporuka od 3 do 4 nedelje

Šifra: 249181

Cena: 4.275 rsd

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje