Kako zagrliti dikobraza

Name: Kako zagrliti dikobraza
Author: dr. Debbie Joffe Ellis

OPIS KNJIGE:

Knjiga „Kako zagrliti dikobraza“ autorke Debbie Joffe Ellis predstavlja nežan, a istovremeno izuzetno praktičan vodič za suočavanje sa izazovnim odnosima u svakodnevnom životu, inspirisan dubokim razumevanjem ljudske psihologije i emocionalne složenosti međuljudskih veza. Koristeći originalnu i veoma upečatljivu metaforu dikobraza — stvorenja koje, kada se oseća ugroženo, reaguje oštrim bodljama — autorka osvetljava ponašanja ljudi koji često deluju neprijatno, defanzivno, pa čak i toksično, ne zato što su po prirodi zli, već zato što su preplašeni, povređeni ili emocionalno nesnađeni.

Ova knjiga ne služi kao osuđujući priručnik za prepoznavanje „teških osoba“ već kao empatičan poziv da se usudimo da pogledamo ispod površine nečijeg grubog ponašanja, da razumemo strahove koji se kriju iza odbrambenih mehanizama i da, uz pomoć emocionalne pismenosti, pažnje i doslednosti, pokušamo da se povežemo i pomognemo im da svoje „bodlje“ povuku. Debbie Joffe Ellis, sledeći učenje svog supruga, čuvenog psihoterapeuta Alberta Ellisa, kombinuje principe racionalno-emotivno-bihevioralne terapije sa svakodnevnim primerima iz života — porodičnih odnosa, prijateljstava, ljubavnih veza i profesionalnih situacija — pokazujući kako saosećanje, iskrenost i lična odgovornost mogu postati alati za prevazilaženje čak i najtežih interpersonalnih izazova.

Kao zagrliti dikobraza nije samo knjiga o drugima — to je i knjiga o nama samima, o tome kako prepoznajemo sopstvene odbrambene mehanizme, kako se nosimo sa emocionalnim okidačima i koliko smo spremni da rastemo kroz odnose. Bez idealizacije, ali sa verom u mogućnost promene, ova knjiga nudi nadu da čak i najteži odnosi mogu postati zdraviji, topliji i smisleniji, ako pristupimo s iskrenom željom da razumemo, a ne da pobedimo.

Više detalja

Br.strana: 144

Povez: Meki povez

God.izdanja: 2025.

Izdavač: Stilus knjiga

Zemlja porekla: Hrvatska

ISBN: 9789533722177

Dostupnost: Isporuka od 3 do 4 nedelje

Šifra: 248817

Cena: 4.048 rsd

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje