Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Lak način da prestanete da pijete
OPIS KNJIGE:
Knjiga „Lak način da prestanete da pijete“ Alena Kara predstavlja revolucionarni vodič za oslobađanje od zavisnosti, napisan stilom koji je jednostavan, oslobađajući i izuzetno delotvoran. Kao i u svim svojim čuvenim metodama, Kar i u ovom priručniku ruši mitove o alkoholu, razotkriva psihološke mehanizme koji nas drže u začaranom krugu emocionalnog pijenja i pokazuje zašto je žudnja za „jednim pićem“ zapravo najveća obmana koju čovek sebi priređuje. Oslanjajući se na iskustvo miliona ljudi koji su uz njegov metod prestali da piju – bez primene snažne volje i bez osećaja uskraćenosti – autor nudi novi pogled na zavisnost: ne kao moralnu slabost, već kao zamku koju je moguće razgraditi jasnim razumevanjem sopstvenih misli, navika i strahova.
Kar sve polazi od emocija. Od potrebe da se nakon napornog dana „zasluženo opustimo“, od pokušaja da u čaši vina pronađemo utehu kada nas preplave brige, tuge i stres, ili od uverenja da se radost slavlja, praznika i rođendana ne može zamisliti bez alkohola. On pokazuju da je upravo taj pogrešan sklop uverenja jezgro zavisnosti – uverenje da alkohol pomaže, dok nas zapravo potkopava iznutra: narušava zdravlje, odnose, samopouzdanje, finansije i kvalitet života u celini. Karov metod vodi čitaoca korak po korak kroz proces prepoznavanja tih mentalnih „programa“, razbijajući iluziju da alkohol ima ikakvu istinsku prednost ili funkciju.
Knjiga nudi praktična, jasna uputstva kako da se oslobodite psihološke potrebe za alkoholom: bez osećaja žrtvovanja, bez unutrašnje borbe, bez straha da će život postati siv. Naprotiv, autor dokazuje da se upravo prestankom pijenja vraćaju energija, jasna misao, emocionalna stabilnost i osećanje ponosa koje nijedno „opuštajuće piće“ ne može da donese. Karov pristup oslobađa od anksioznosti i stresa koje alkohol zapravo stvara, učeći čitaoca da ponovo pronađe zadovoljstvo u svakodnevici kao osoba koja ne konzumira alkohol – ne zato što „mora“, već zato što više nema želju.
„Lak način da prestanete da pijete“ nije samo priručnik, već transformativno iskustvo koje menja način razmišljanja o sebi, svojim navikama i slobodi. Karova filozofija, koju mnogi autori i terapeuti smatraju prekretnicom u borbi protiv zavisnosti, pruža čitaocu alat da jednom zauvek preuzme kontrolu nad svojim životom. Ovo je knjiga koja donosi olakšanje, jasnoću i nadu – dokaz da potpuna sloboda dolazi onda kada shvatimo da nam alkohol ne treba za radost, smirenost ili samopouzdanje.
Cena: 1.299 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 1.240 rsd
Cena: 880 rsd
Cena: 599 rsd
Cena: 799 rsd
Cena: 899 rsd
Cena: 3.528 rsd
Cena: 1.650 rsd
Cena: 1.430 rsd
Cena: 1.100 rsd
Cena: 950 rsd
Cena: 1.450 rsd
Cena: 1.240 rsd
Cena: 880 rsd
Cena: 1.099 rsd
