Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Mir pod pritiskom
OPIS KNJIGE:
"Mir pod pritiskom" Džima Marfija je knjiga o tome kako da ostanemo pribrani, stabilni i usredsređeni upravo onda kada su očekivanja najveća, a pritisak najjači. Polazeći od jednostavne, ali duboke ideje da pritisak nastaje kada sopstvenu vrednost počnemo da vezujemo za rezultate, Marfi istražuje zbog čega uspeh može postati obaveza, neuspeh pretnja, a svakodnevni život neprestana unutrašnja borba. Kada osećaj lične vrednosti zavisi od toga da li smo ostvarili cilj, pobedili, bili dovoljno dobri ili ispunili očekivanja drugih, teško je pronaći pravi mir čak i onda kada spolja sve izgleda uspešno.
Autor ovu temu ne posmatra samo iz ugla teorije. Kao nekadašnji profesionalni igrač bejzbola, Marfi je pritisak visokih očekivanja iskusio na sopstvenoj koži, dok je kasnije, radeći kao trener profesionalnih i olimpijskih sportista, imao priliku da posmatra iste obrasce kod ljudi koji se takmiče na najvišem nivou. Njegovo iskustvo pokazuje da mentalni pritisak nije rezervisan samo za sportiste i javno izložene ljude. Isti mehanizmi mogu se pojaviti na poslu, u odnosima, tokom donošenja važnih odluka ili u svakoj situaciji u kojoj imamo osećaj da moramo da dokažemo svoju vrednost.
Kroz godine rada i proučavanja mentalnih obrazaca, Marfi dolazi do zaključka da se vrhunski rezultati i kvalitetniji život ne grade odvojeno. I jedno i drugo zahtevaju unutrašnji rad, razvijanje stabilnijih mentalnih navika i sposobnost da sopstvene reakcije posmatramo sa više razumevanja i kontrole. Umesto neprekidnog pokušavanja da promenimo okolnosti koje nisu u našoj moći, knjiga usmerava pažnju na ono što možemo da menjamo – sopstvene misli, uverenja, reakcije i način na koji pristupamo pritisku.
"Mir pod pritiskom" predstavlja svojevrsni sistem treninga za um i unutrašnju stabilnost. Čitalac dobija smernice za bolje ovladavanje sobom, prevazilaženje anksioznosti kroz izgradnju stabilnijih mentalnih navika i prepoznavanje unutrašnjih blokada koje mogu da nas navedu da nesvesno radimo protiv sopstvenih ciljeva. Posebna pažnja posvećena je uverenjima koja nas ograničavaju i radu sa podsvesnim obrascima, jer se mnoge prepreke ne nalaze u spoljašnjim okolnostima, već u načinu na koji ih doživljavamo.
Ova knjiga ne predstavlja uspeh samo kao ostvarivanje ciljeva, već kao sposobnost da se do njih dođe bez stalnog žrtvovanja unutrašnjeg mira. Njena poruka je da rezultati imaju veću vrednost kada ne zavise od stalne potrebe da sebi ili drugima dokazujemo koliko vredimo. Kada se izgradi čvršća unutrašnja osnova, moguće je biti ambiciozan i istovremeno mirniji, težiti velikim rezultatima bez paralizujućeg straha od neuspeha i suočavati se sa izazovima bez osećaja da od svakog ishoda zavisi naša vrednost.
Bestseler "New York Timesa", sa više od 200.000 prodatih primeraka za samo tri nedelje, "Mir pod pritiskom" namenjen je svima koji žele da bolje upravljaju pritiskom, oslobode se samosabotirajućih obrazaca i izgrade stabilniji odnos prema uspehu i neuspehu. Bez obzira na to da li je pritisak povezan sa poslom, sportom, ličnim ciljevima ili svakodnevnim životom, knjiga nudi drugačiji pogled na postignuće: najbolji rezultati i ispunjeniji život ne počinju spoljašnjom kontrolom, već unutrašnjom stabilnošću.
Cena: 1.299 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 1.320 rsd
Cena: 699 rsd
Cena: 1.999 rsd
Cena: 1.540 rsd
Cena: 950 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 1.760 rsd
Cena: 1.999 rsd
Cena: 2.999 rsd
Cena: 1.350 rsd
Cena: 1.599 rsd
Cena: 1.650 rsd
Cena: 1.599 rsd
Cena: 899 rsd
