Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Prestanite ugađati drugima
OPIS KNJIGE:
Knjiga "Prestanite ugađati drugima" autorice Emme Reed Turrell prodire duboko u često nevidljivu dinamiku interpersonalnih odnosa koja oblikuje naša ponašanja i životne izbore. Psihoterapeutkinja Turrell pruža dubok uvid u mehanizme koje vodi intenzivna težnja ka udovoljavanju drugima, mentalne i emocionalne cijene koje to sa sobom nosi, i predlaže kako uspostaviti zdraviju ravnotežu između vlastitih želja i očekivanja onih oko nas.
Naša urođena želja da budemo prihvaćeni i voljeni ima duboke korijene u evolucijskoj prošlosti. U kontekstu savremenog društva, ova težnja može rezultirati prekomjernim prilagođavanjem tuđim željama, često na štetu vlastitog blagostanja. Emma Reed Turrell definiše "četiri vrste ugađača ljudima" - arhetipove koji previše često kažu "da" i rijetko su sposobni objasniti zašto ne. U knjizi, Turrell koristi studije slučajeva, anegdote iz svoje prakse, i naučne spoznaje kako bi ilustrovala kako ugađačko ponašanje može dovesti do različitih problema uključujući anksioznost, depresiju i iscrpljenost.
Osim što analizira kako i zašto postajemo ugađači, Turrell takođe predstavlja strateške pristupe za promjenu. Savjeti u knjizi pomoći će čitateljima da razviju veću samosvijest o svojim emocionalnim granicama, nauče kako davanje može biti izbor a ne obaveza, i kako reći "ne" bez krivice. Autorica stavlja naglasak na važnost brige o sebi kao temelju za zdravije odnose s drugima.
Ova knjiga je ključni resurs za sve koji žele razumjeti zašto neprekidno tragaju za odobravanjem i kako se to odražava na njihov osobni i profesionalni život. Čitatelji će naučiti kako postaviti i održavati granice koje štite njihovo psihičko i emocionalno zdravlje, te kako investirati u odnose koji su iskreni i uzajamno korisni, a ne jednosmjerno žrtvovanje.
"Prestanite ugađati drugima" nudi važne lekcije o samopouzdanju, autentičnosti i osobnom osnaživanju, obećavajući da će oni koji ustraju u primjeni njenih savjeta vidjeti pozitivne promjene kako u svojoj unutrašnjoj dinamici tako i u interakcijama s vanjskim svijetom. Emma Reed Turrell kroz ovo izdanje ne samo da nudi razumijevanje problema, već i daje alate i inspiraciju za one koji žele preuzeti kontrolu nad svojim životom i prestati biti žrtve tuđih očekivanja.
Br.strana: 236
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2023.
Izdavač: Stilus knjiga
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789533721361
Cena: 4.048 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Br.strana: 236
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2023.
Izdavač: Stilus knjiga
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789533721361
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 1.199 rsd
Cena: 2.399 rsd
Cena: 2.199 rsd
Cena: 2.750 rsd
Cena: 1.650 rsd
Cena: 1.199 rsd
Cena: 2.999 rsd
Cena: 1.990 rsd
Cena: 2.490 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 990 rsd
Cena: 2.145 rsd
Cena: 1.290 rsd
Cena: 4.501 rsd
