Dnevnik rada na senci

Name: Dnevnik rada na senci
Author: Kejla Šahen

OPIS KNJIGE:

„Dnevnik rada na senci“ Kejla Šahen predstavlja duboko transformativan i nežno vođen priručnik za sve koji žele da se suoče sa najskrivenijim delovima sebe i krenu putem istinskog ličnog rasta. Ovaj interaktivni dnevnik otvara prostor za hrabro i iskreno istraživanje unutrašnjih senki – onih potisnutih emocija, trauma, obrazaca ponašanja i uverenja koja nesvesno oblikuju naše odluke, odnose i doživljaj sopstvene vrednosti. Umesto da nas gura u nelagodu, autor nas uvodi u proces lagano i sa puno topline, pokazujući da suočavanje sa tamnijim delovima ličnosti nije kazna već prilika: prilika za razumevanje, oslobađanje i duboko isceljenje.

Zasnovan na proverenim terapijskim metodama, uključujući elemente kognitivno-bihejvioralne terapije, somatskog rada i modernih tehnika svesnosti, ovaj dnevnik nudi više od pukih pitanja – on nudi sistemski put kroz koji korisnik može da istraži svoje okidače, ograničavajuća uverenja, strahove i emocionalne blokade. Stranice su ispunjene pažljivo osmišljenim podsticajima, introspektivnim vežbama i refleksijama koje vode korisnika da zaviri ispod površine svakodnevnih misli i prepozna šta se zaista krije iza reakcija koje često ne razume.

Kroz ovaj proces javlja se ne samo veća samosvest, već i saosećanje prema sebi – možda i najvažniji korak u radu na senci. „Dnevnik rada na senci“ pomaže da se razgrade stara uverenja koja sputavaju, otvori prostor za nove izbore i izgradi dublja povezanost sa sopstvenom autentičnošću. Šahen nas podseća da senke nisu neprijatelj; one su poziv da se vratimo sebi, da prihvatimo ono što smo potisnuli i pronađemo unutrašnju slobodu koja dolazi tek kada se usudimo da budemo celoviti.

Ovaj dnevnik je već promenio živote miliona ljudi širom sveta, služeći kao siguran i nežan vodič ka isceljenju, razumevanju i samoosnaživanju. Bilo da ste na početku svog introspektivnog puta ili već godinama radite na sebi, „Dnevnik rada na senci“ pruža jedinstven prostor u kojem se strahovi smiruju, jasnoća rađa i unutrašnja snaga konačno dolazi do izražaja.

Više detalja

Br.strana: 224

Povez: Meki povez

God.izdanja: 2025.

Izdavač: Vulkan izdavaštvo

ISBN: 9788610057652

Šifra: 250892

Cena: 1.099 rsd

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje