Izgubljeni u mreži

Name: Izgubljeni u mreži
Author: Julian Fenix

OPIS KNJIGE:

„Izgubljeni u mreži“ Juliana Feniksa predstavlja savremen i praktičan vodič za sve koji žele da povrate kontrolu nad svojim vremenom, pažnjom i mentalnim blagostanjem u digitalnom dobu. Živimo u svetu u kojem telefoni, društvene mreže i beskonačan tok informacija neprestano zahtevaju našu pažnju, ostavljajući nas iscrpljenima, rasejanima i sve udaljenijima od stvarnog života. Ova knjiga pomaže čitaocima da razumeju zašto se to događa i nudi konkretne strategije za uspostavljanje zdravijeg odnosa prema tehnologiji, bez potrebe za njenim potpunim odbacivanjem.

Polazeći od najnovijih saznanja iz neuronauke i psihologije, autor objašnjava kako funkcioniše takozvana ekonomija pažnje i na koji način digitalne platforme koriste prirodne mehanizme ljudskog mozga kako bi što duže zadržale korisnike na ekranima. Kroz jasna i razumljiva objašnjenja, čitalac saznaje kako dopaminski obrasci utiču na svakodnevne navike, zbog čega nam je sve teže da održimo koncentraciju i zašto se osećaj preopterećenosti i digitalnog umora javlja kod sve većeg broja ljudi.

Poseban akcenat stavljen je na praktična rešenja. „Izgubljeni u mreži“ ne zagovara potpuno odricanje od savremene tehnologije, već promoviše digitalni minimalizam kao način da tehnologija ponovo postane alat koji služi čoveku, a ne obrnuto. Autor nudi konkretne savete za reorganizaciju digitalnog okruženja, smanjenje ometanja, razvijanje navika dubokog fokusa i stvaranje prostora za kvalitetniji rad, odmor i međuljudske odnose.

Jedna od najvećih vrednosti knjige jeste njen holistički pristup. Pored upravljanja digitalnim navikama, autor uvodi i principe sporijeg i svesnijeg načina života, podstičući čitaoce da ponovo otkriju zadovoljstvo prisutnosti u trenutku, autentične komunikacije i vremena provedenog bez neprekidnih notifikacija. Posebno se obrađuje pitanje usamljenosti u eri društvenih mreža i važnost izgradnje iskrenih odnosa koji se ne zasnivaju na virtuelnim reakcijama, već na stvarnoj povezanosti među ljudima.

„Izgubljeni u mreži“ namenjena je svima koji osećaju da im tehnologija sve više određuje svakodnevicu, kao i onima koji žele da unaprede koncentraciju, smanje digitalni stres i pronađu ravnotežu između online i stvarnog života. Kombinujući naučno utemeljena saznanja sa lako primenljivim savetima, Julian Feniks pokazuje da je moguće povratiti kontrolu nad sopstvenom pažnjom i sačuvati ono što je u savremenom svetu postalo jedan od najvrednijih resursa – sposobnost da budemo potpuno prisutni.

Više detalja

Br.strana: 294

Povez: Meki povez

God.izdanja: 2026.

Izdavač: iLearn

ISBN: 9788680666600

Šifra: 256037

Cena: 1.650 rsd

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje