• Biografije, autobiografije, memoari
  • Domaći pisci
  • Enciklopedije
  • Epska, naučna fantastika
  • Erotski romani
  • Ezoterija
  • Film
  • Filozofija
  • Građevinarstvo, arhitektura
  • Gradski vodiči, monografije
  • Horor
  • Hrana i kuvari
  • Istorija, politika
  • Klasici svetske književnosti
  • Knjige o biznisu
  • Knjige o roditeljstvu
  • Knjige za decu
  • Knjige za učenje stranih jezika
  • Književnost, poezija
  • Kompjuteri i internet
  • Lektire
  • Ljubavni romani
  • Magija, mistika, astrologija
  • Poljoprivreda
  • Popularna psihologija
  • Pravo
  • Putopisi
  • Romani
  • Sport
  • Strani pisci
  • Stručna literatura
  • Trileri
  • Udžbenici
  • Umetnost
  • Vera i religija
  • Veštine učenja
  • Zabava, hobi
  • Zdravlje, medicina
  • Razno
  • Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
  • Terapija u 5 minuta
    Terapija u 5 minuta

    Terapija u 5 minuta

    Crosby , Sarah

    OPIS KNJIGE:

    Knjiga „Terapija u 5 minuta“ autorke Sare Krosbi predstavlja praktičan i pristupačan vodič za sve one koji žele da razumeju sebe dublje, prepoznaju svoje emocionalne obrasce i naprave pozitivne promene – bez obzira na to koliko su zauzeti ili koliko malo vremena imaju na raspolaganju. Autorka, ugledna psihoterapeutkinja, uspešno spaja teorijska znanja iz oblasti psihologije sa konkretnim vežbama koje je moguće primenjivati u svakodnevnom životu, čak i u najkraćim pauzama dana. Njena ideja je jednostavna: nije vam potrebna seansa od sat vremena da biste se osvrnuli na svoje misli, emocije i ponašanja – dovoljno je samo nekoliko minuta dnevno da napravite značajan korak ka boljem mentalnom zdravlju. Kroz jasno objašnjene psihološke koncepte, mini refleksije i korak-po-korak zadatke, knjiga čitaoca vodi kroz teme poput samopouzdanja, granica, odnosa s drugima, samopomoći, suočavanja sa stresom i anksioznošću, ali i učenja kako da prepoznamo šta nas sabotira i kako da to prevaziđemo. Krosbi koristi jezik koji je pitak, topao i ohrabrujući, a struktura knjige osmišljena je tako da se može čitati redom ili nasumično, u zavisnosti od trenutnih potreba čitaoca. „Terapija u 5 minuta“ je savršen saveznik za sve koji žele da nauče kako da brinu o svom mentalnom zdravlju na praktičan način, bez pritiska i sa puno saosećanja prema sebi. Ova knjiga je više od saveta – to je blagi, ali moćni poziv da stanemo, udahnemo, oslušnemo sebe i naučimo kako da svakodnevno živimo svesnije i smirenije.

    Više detalja

    Br.strana: 288

    Povez: Meki povez

    God.izdanja: 2025.

    Izdavač: VBZ

    Zemlja porekla: Hrvatska

    ISBN: 9789535208006

    Dostupnost: Isporuka od 3 do 4 nedelje
    Šifra: 248668
    Cena: 4.275 rsd

    potrebna količina:


    Odaberite izdanje:

    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
    - preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

    postavi pitanjepostavite pitanje

    Br.strana: 288

    Povez: Meki povez

    God.izdanja: 2025.

    Izdavač: VBZ

    Zemlja porekla: Hrvatska

    ISBN: 9789535208006

    Dostupnost: Isporuka od 3 do 4 nedelje
    Komentari čitalaca

  •