Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Kako se osloboditi i oporaviti od toksične veze
OPIS KNJIGE:
Knjiga "Kako se osloboditi i oporaviti od toksične veze" autorice dr. Stephanie Moulton Sarkis nudi iscrpan vodič za sve one koji se suočavaju s iscrpljujućim posljedicama toksičnih veza. Sa značajnim stručnim znanjem u području kliničke psihologije, dr. Sarkis pruža konkretne savjete, smjernice i terapeutske pristupe koji čitateljima pomažu da identificiraju, napuste i konačno se oporave od štetnih interakcija koje narušavaju njihovo emocionalno i psihičko zdravlje.
Početni dio knjige posvećen je razumijevanju toksičnih odnosa. Sarkis detaljno opisuje kako takve veze izgledaju, počevši od ljubavnih partnerstava, preko obiteljskih veza, do prijateljstava i profesionalnih odnosa. Autorica objašnjava karakteristike toksičnih osoba, uključujući manipulativno ponašanje, nedostatak empatije, stalnu kritiku, gaslighting i emocionalno zlostavljanje. Čitatelji će naučiti kako prepoznati i interpretirati rane znakove upozorenja koji mogu ukazivati na potencijalno štetnu dinamiku.
Drugi dio knjige fokusira se na postupke i strategije za izlazak iz toksičnih odnosa. Sarkis koristi svoje bogato iskustvo kako bi ponudila korak-po-korak vodič za sigurno i učinkovito distanciranje od toksičnih osoba. Detaljno opisuje kako postaviti granice, ojačati samopoštovanje, te kako koristiti razne resurse podrške, uključujući terapiju i savjetovanje.
U trećem i ključnom dijelu knjige, Sarkis se posvećuje procesu oporavka. Nakon izlaska iz toksične veze, mnogi se suočavaju s dubokim emocionalnim ožiljcima. Autorica nudi stručne savjete za liječenje ovih rana, uključujući kako raditi na samopouzdanju, kako obnoviti vjeru u sebe i kako graditi zdrave, ispunjavajuće odnose u budućnosti. Poglavlja o emocionalnom healingu pružaju uvide kako ponovno izgraditi unutarnji mir i kako povratiti kontrolu nad vlastitim životom.
Knjiga "Kako se osloboditi i oporaviti od toksične veze" nije samo priručnik; ona je pratilac na putu ka osobnom oslobađanju. Dr. Sarkis kombinira empatiju s iskustvom, nudeći čitateljima ohrabrenje i praktična znanja potrebna za pokretanje promjena. Kroz realne primjere, znanstvena istraživanja i osobne anegdote, ova knjiga postaje neprocjenjiv resurs za sve one koji teže životu slobodnom od emocionalnog nasilja i toksičnosti.
Br.strana: 292
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2023.
Izdavač: Stilus knjiga
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789533721477
Cena: 4.048 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Br.strana: 292
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2023.
Izdavač: Stilus knjiga
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789533721477
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 4.501 rsd
Cena: 4.048 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 4.501 rsd
Cena: 3.534 rsd
Cena: 3.843 rsd
Cena: 3.528 rsd
Cena: 3.656 rsd
Cena: 4.069 rsd
Cena: 4.069 rsd
Cena: 3.843 rsd
Cena: 3.843 rsd
Cena: 3.843 rsd
Cena: 4.501 rsd
