Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Ljutiš li se na mene?
OPIS KNJIGE:
Šta ako vaša stalna potreba da ugodite drugima nije osobina karaktera, već način na koji ste naučili da se zaštitite? U knjizi „Ljutiš li se na mene?“ Meg Džozefson donosi duboko i ohrabrujuće istraživanje fenomena udovoljavanja drugima, objašnjavajući da ono često predstavlja traumatsku reakciju razvijenu još u detinjstvu. Umesto da ovu pojavu posmatra kao manu ili slabost, autorka je sagledava sa razumevanjem i pruža čitaocima konkretne smernice kako da prekinu obrasce koji ih udaljavaju od autentičnog života.
Kroz spoj savremenih psiholoških saznanja, ličnih iskustava i priča iz terapeutske prakse, Džozefson pokazuje kako potreba za tuđim odobravanjem može da utiče na gotovo svaki segment života. Neprestana zabrinutost zbog tuđeg mišljenja, izbegavanje sukoba, preuzimanje previše obaveza, osećaj krivice kada kažete „ne“ ili stalno izvinjavanje često nisu znak dobrote, već posledica duboko ukorenjenog osećaja da sopstvena vrednost zavisi od prihvatanja drugih.
Autorka pomaže čitaocima da prepoznaju različite obrasce ponašanja koje nesvesno usvajaju kako bi se osećali sigurno. Bilo da se poistovećuju sa ulogom mirotvorca, staratelja, perfekcioniste, usamljenika ili osobe koja se neprestano prilagođava okolini, čitaoci će pronaći objašnjenja za sopstvene reakcije, ali i praktične načine da ih postepeno menjaju. Poseban akcenat stavljen je na razvijanje zdravih granica, prihvatanje neprijatnih emocija i izgradnju odnosa zasnovanih na iskrenosti, a ne na strahu od odbacivanja.
Knjiga obiluje vežbama za samoprocenu, pitanjima za razmišljanje i tehnikama koje se mogu odmah primeniti u svakodnevnom životu. Umesto da obećava brza rešenja, Meg Džozefson vodi čitaoca kroz proces ličnog rasta, podstičući ga da razvije saosećanje prema sebi i oslobodi se potrebe da stalno zadovoljava tuđa očekivanja.
„Ljutiš li se na mene?“ namenjena je svima koji se često osećaju iscrpljeno zbog brige o drugima, teško postavljaju granice ili imaju utisak da su izgubili kontakt sa sopstvenim željama i potrebama. Ova knjiga predstavlja dragocen vodič ka emocionalnoj slobodi, zdravijim odnosima i životu u kojem više ne dominira strah od tuđeg mišljenja, već unutrašnji mir i samopouzdanje.
Cena: 950 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 950 rsd
Cena: 780 rsd
Cena: 1.199 rsd
Cena: 899 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 1.299 rsd
Cena: 1.199 rsd
Cena: 699 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 999 rsd
Cena: 2.990 rsd
Cena: 3.775 rsd
Cena: 900 rsd
Cena: 799 rsd
