Telo i psiha u psihoterapijskom kontekstu

Name: Telo i psiha u psihoterapijskom kontekstu
Author: Dragana Rakin

OPIS KNJIGE:

Knjiga „Telo i psiha u psihoterapijskom kontekstu“ autorke Dragane Rakin predstavlja dragocen i sveobuhvatan vodič za razumevanje duboke međuzavisnosti telesnog i psihičkog iskustva, posebno u kontekstu psihoterapijskog rada sa osobama koje su prošle kroz traumu. U ovom izuzetnom delu, autorka razotkriva složene mehanizme kroz koje trauma ostavlja tragove ne samo u mentalnim procesima, već i u samom telu – u mišićima, refleksima, disanju, držanju tela i telesnim reakcijama. Ona polazi od ključnog uvida savremene psihotraumatologije: telo pamti ono što um pokušava da zaboravi. Zbog toga, kako Rakin argumentuje, lečenje psihičkih rana zahteva pristup koji ujedinjuje i telo i um, nudeći mogućnost istinskog isceljenja.

Knjiga kombinuje teorijska znanja sa kliničkom praksom, oslanjajući se na dokazane psihoterapijske metode koje uključuju rad na telu kao integralni deo procesa ozdravljenja – poput somatskih tehnika, telesno orijentisane psihoterapije, kao i mindfulness pristupa i tehnika disanja. Autorka jasno pokazuje da bez telesnog oslobađanja potisnutih emocija i trauma, često nije moguće doći do suštinske promene, jer psiha preuzima odbrambene mehanizme koji nas prividno štite, ali dugoročno vode ka depresiji, anksioznosti, zavisnostima i drugim oblicima disfunkcionalnog ponašanja.

„Telo i psiha u psihoterapijskom kontekstu“ je knjiga koja ne ostaje na nivou teorije, već poziva na lični angažman – kroz osvešćivanje traume, prihvatanje bola, suočavanje sa osećanjima stida i krivice, i razvijanje zdravih strategija suočavanja. Autorka nas uči da je bol neophodan korak ka oslobađanju, a ne nešto čega se treba bojati ili bežati od njega. Priznanje sopstvene patnje i razumevanje načina na koji trauma oblikuje našu percepciju sveta, tela i odnosa sa drugima otvara prostor za autentičan oporavak, rast i život koji nije vođen strahom.

Ova knjiga je neprocenjiv resurs kako za psihoterapeute, savetnike i stručnjake koji se bave mentalnim zdravljem, tako i za sve koji tragaju za dubljim razumevanjem sopstvenih unutrašnjih konflikata i žele da preuzmu aktivnu ulogu u sopstvenom isceljenju. „Telo i psiha u psihoterapijskom kontekstu“ donosi ohrabrujuću poruku: moguće je izaći iz senke prošlih trauma, moguće je uskladiti telo i um – i pronaći slobodu u sopstvenoj celovitosti.

Više detalja

Br.strana: 361

Povez: Meki povez

Izdavač: Novosadski kulturno-obrazovni krug

Dostupnost: 7-10 dana

Šifra: 247870

Cena: 2.750 rsd

potrebna količina:

Odaberite izdanje:

dostava i poŠtarina

naČin plaĆanja

Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

- pouzećem prilikom isporuke knjiga
- internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
- preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
- putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

- pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
- putem PayPal sistema
- internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

postavite pitanje