Pretplati se
Affiliate partnerstvo
Kako da prevaziđete svoju prošlost
OPIS KNJIGE:
Knjiga „Kako da prevaziđete svoju prošlost“ autorke Fransin Šapiro predstavlja moćan i transformativan vodič za svakoga ko oseća da ga lična istorija sputava u ostvarenju punog potencijala, a naročito za one koji su proživeli traume koje i dalje tiho oblikuju njihove svakodnevne misli, osećanja i ponašanja.
Kao utemeljivač naučno potvrđene EMDR terapije (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Šapiro je stvorila metod koji je pomogao milionima ljudi da obrade i prevaziđu bolne uspomene koje su ostale „zarobljene“ u podsvesnom umu i koje se, i decenijama kasnije, manifestuju kroz anksioznost, depresiju, strah, nisko samopouzdanje i destruktivne obrasce ponašanja.
U ovoj knjizi, ona otvara vrata širokoj publici – ne samo stručnjacima – i nudi pristupačan i razumljiv priručnik koji objašnjava kako funkcioniše naš mozak pod uticajem traume, kako emocionalna iskustva oblikuju naša osnovna uverenja i na koji način možemo preuzeti kontrolu nad sopstvenim životom kroz tehnike samopomoći. Kroz dirljive i inspirativne studije slučaja, kao i konkretne vežbe i korake, čitaoci uče kako da prepoznaju nesvesne „pokretače“ iz prošlosti, da promene načine razmišljanja koji ih ograničavaju i da usmere svoju svest ka isceljenju.
Knjiga je protkana toplinom, empatijom i diskretnim humorom, što dodatno olakšava suočavanje sa duboko ličnim temama. Fransin Šapiro ne nudi brza rešenja, već dubinsku promenu – priliku da oslobodimo svoj um od prošlih rana, osnažimo sopstveni identitet i krenemo napred sa većim samopouzdanjem, emocionalnom jasnoćom i smirenošću.
„Kako da prevaziđete svoju prošlost“ je mnogo više od priručnika – to je siguran i stručan saveznik na putu lične transformacije, koji nas podseća da nije prekasno da postanemo slobodni, celoviti i ispunjeni.
Cena: 2.399 rsd
potrebna količina:
Odaberite izdanje:
Kupci koji su kupili ovu knjigu kupili su i:
Cena: 2.199 rsd
Cena: 2.750 rsd
Cena: 1.650 rsd
Cena: 2.999 rsd
Cena: 1.990 rsd
Cena: 2.490 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 990 rsd
Cena: 2.145 rsd
Cena: 1.290 rsd
Cena: 4.501 rsd
Cena: 4.048 rsd
Cena: 1.099 rsd
Cena: 4.501 rsd
