• Srbija
  • English
  • +381 (0)11 3463 072
  • +381 (0)60 3463 072
    • Vrhunski kondicioni trening
    Vrhunski kondicioni trening

    Vrhunski kondicioni trening

    Bill Foran, urednik

    OPIS KNJIGE:

    Knjiga "Vrhunski kondicioni trening" autora Billa Forana predstavlja sveobuhvatan priručnik za sve koji teže razvoju maksimalnih fizičkih sposobnosti – bilo da su profesionalni sportisti, rekreativci, treneri ili studenti sportskih nauka. Ovaj vodič ujedinjuje teoriju i praksu savremenog kondicionog treninga kroz autentične savete i iskustva 21 vrhunskog stručnjaka iz različitih sportskih disciplina, čime čitaocu pruža dragocen i neposredan uvid u metode koje se primenjuju u profesionalnim sportskim timovima najvišeg ranga. Autori su renomirani kondicioni treneri iz NFL, NBA, MLB i NHL timova kao što su Miami Heat, Seattle Seahawks, Vancouver Canucks i Cleveland Indians, koji kroz primere konkretnih vežbi, planova i protokola nude proverene modele za razvoj snage, brzine, agilnosti, izdržljivosti i fleksibilnosti.

    Posebno vredna komponenta ove knjige jeste zastupljenost različitih specijalnosti – od eksplozivne snage i koordinacije do periodizacije treninga, koju predstavljaju međunarodno priznati autoriteti poput Donalda Chua, Marka Verstegena i Tudora Bompe. Njihova poglavlja ne samo da pojašnjavaju principe treninga, već nude i konkretne alate za njihovu implementaciju u svakodnevni rad, bez obzira na sportsku granu. Knjiga se ističe svojom jasnoćom, sistematičnošću i praktičnošću, a svaki plan i vežba su predstavljeni tako da budu razumljivi i primenljivi – od osnovnog do najnaprednijeg nivoa.

    Vrhunski kondicioni trening je više od uputstva – to je enciklopedija modernog sportskog razvoja, temeljna referenca za sve koji žele da razumeju i primene najsavremenije trenažne metode. Bilo da radite sa ekipom ili individualno, bilo da trenirate rekreativce ili profesionalce, ova knjiga vam daje sigurnu osnovu da unapredite fizičke performanse, optimizujete trening i podignete pripremljenost sportista na najviši mogući nivo.

    Više detalja

    Br.strana: 370

    Povez: Tvrdi povez

    God.izdanja: 2010.

    Izdavač: Data status

    ISBN: 9788674781302

    Dostupnost: Trenutno na lageru.
    Šifra: 5257
    Cena: 2.350 rsd

    potrebna količina:

    Odaberite izdanje:

    dostavadostava i poŠtarina

    nacin placanjanaČin plaĆanja

    Opcije plaćanje za kupce iz Srbije:

    - pouzećem prilikom isporuke knjiga
    - internet karticama Visa,Maestro i Mastercard
    - preko IPS skeniraj - mBanking aplikacije
    - putem uplatnice na šalteru pošte ili banke

    Opcije plaćanje za kupce iz inostranstva:

    - pouzećem za kupce iz BIH i Crne Gore
    - putem PayPal sistema
    - internet karticama Visa, Maestro i MasterCard

    postavi pitanjepostavite pitanje

    Br.strana: 370

    Povez: Tvrdi povez

    God.izdanja: 2010.

    Izdavač: Data status

    ISBN: 9788674781302

    Dostupnost: Trenutno na lageru.
    Komentari čitalaca

  •